ยังอยู่กับการฝึกกระโดดด้วยการใช้ "ผ้าขนหนู" แต่ครั้งนี้ โค้ชเป้ง และ น้องแคท จะเพิ่มความยากขึ้น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย ใครที่ต้องการลดน้ำหนักแบบง่าย ๆ แต่ได้ผลดี "การกระโดด ถือเป็นตัวเลือกที่ได้ผลดีในระดับหนึ่ง"
ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 06.00 น. ทาง www.facebook.com/KorKhaYab
ยังอยู่กับการฝึกกระโดดด้วยการใช้ "ผ้าขนหนู" แต่ครั้งนี้ โค้ชเป้ง และ น้องแคท จะเพิ่มความยากขึ้น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย ใครที่ต้องการลดน้ำหนักแบบง่าย ๆ แต่ได้ผลดี "การกระโดด ถือเป็นตัวเลือกที่ได้ผลดีในระดับหนึ่ง"
ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 06.00 น. ทาง www.facebook.com/KorKhaYab