ในวันนี้โค้ชเป้งจะมาสาธิตท่าบริหารแก้อาการปวดเมื่อย สำหรับคนที่ต้องนั่งนาน ๆ ไม่ว่าจะเป็น มนุษย์ออฟฟิศ หรือ ผู้สูงอายุ ก็สามารถทำตามได้ง่าย ๆ ใครที่มีอาการปวดเมื่อยบ่อย ๆ ห้ามพลาด
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 14 มกราคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ในวันนี้โค้ชเป้งจะมาสาธิตท่าบริหารแก้อาการปวดเมื่อย สำหรับคนที่ต้องนั่งนาน ๆ ไม่ว่าจะเป็น มนุษย์ออฟฟิศ หรือ ผู้สูงอายุ ก็สามารถทำตามได้ง่าย ๆ ใครที่มีอาการปวดเมื่อยบ่อย ๆ ห้ามพลาด
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 14 มกราคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live