ใครที่มีอาการปวดเข่า วันนี้โคชเป้งมี 2 ท่าบริหารง่าย ๆ มาฝากกัน โดยใช้เก้าอี้เป็นอุปกรณ์ช่วย ผู้สูงอายุก็สามารถทำได้ และควรทำเป็นประจำทุกวัน จะช่วยบรรเทาอาการปวดเข่าได้ดียิ่งขึ้น !!
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 1 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่มีอาการปวดเข่า วันนี้โคชเป้งมี 2 ท่าบริหารง่าย ๆ มาฝากกัน โดยใช้เก้าอี้เป็นอุปกรณ์ช่วย ผู้สูงอายุก็สามารถทำได้ และควรทำเป็นประจำทุกวัน จะช่วยบรรเทาอาการปวดเข่าได้ดียิ่งขึ้น !!
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 1 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live