ใครที่เบื่อการออกกำลังกายแบบเดิม ๆ วันนี้โคชแคทมีวิธีการออกกำลังกายมาฝากกัน ที่นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรง หัวใจแข็งแรงแล้ว ยังช่วยลดพุงและกระชับกล้ามเนื้ออีกด้วย ทำง่าย ได้ผลดี ลองมาดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันเสาร์ที่ 9 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่เบื่อการออกกำลังกายแบบเดิม ๆ วันนี้โคชแคทมีวิธีการออกกำลังกายมาฝากกัน ที่นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรง หัวใจแข็งแรงแล้ว ยังช่วยลดพุงและกระชับกล้ามเนื้ออีกด้วย ทำง่าย ได้ผลดี ลองมาดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันเสาร์ที่ 9 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live