วันนี้โคชนัตตี้มีท่าวอร์มอัพ ที่สร้างความกระฉับกระเฉงมาฝากกัน โดยทำเฉพาะช่วงบนของร่างกาย มี 4 ท่าง่าย ๆ เน้นทำต่อเนื่อง และเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 9 พฤษภาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วันนี้โคชนัตตี้มีท่าวอร์มอัพ ที่สร้างความกระฉับกระเฉงมาฝากกัน โดยทำเฉพาะช่วงบนของร่างกาย มี 4 ท่าง่าย ๆ เน้นทำต่อเนื่อง และเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 9 พฤษภาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live