ใครที่อยากจะเสริมความแข็งแรงให้กับต้นแขน วันนี้มาออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กับครูแคท ด้วย 3 ท่าง่าย ๆ ที่จะช่วยสร้างความฟิตแอนด์เฟิร์มให้แขนแข็งแรงขึ้น ลองไปดูและทำตามพร้อม ๆ กันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีีที่ 8 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่อยากจะเสริมความแข็งแรงให้กับต้นแขน วันนี้มาออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กับครูแคท ด้วย 3 ท่าง่าย ๆ ที่จะช่วยสร้างความฟิตแอนด์เฟิร์มให้แขนแข็งแรงขึ้น ลองไปดูและทำตามพร้อม ๆ กันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีีที่ 8 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live