วันนี้มาออกกำลังกายที่ได้ประโยชน์หลาย ๆ อย่างในครั้งเดียว ที่ได้ทั้งกระชับแขนและเสริมสร้างความแข็งแรงให้ลำตัว อย่ารอช้าไปดูกันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 26 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วันนี้มาออกกำลังกายที่ได้ประโยชน์หลาย ๆ อย่างในครั้งเดียว ที่ได้ทั้งกระชับแขนและเสริมสร้างความแข็งแรงให้ลำตัว อย่ารอช้าไปดูกันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 26 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live