ใครที่ไม่สามารถยืนขาเดียวได้ ยืนแล้วล้ม ยืนแล้วไม่สามารถทรงตัวได้ วันนี้โคชเป้งมีเทคนิควิธีการฝึกยืนขาเดียวได้อย่างมีประสิทธิภาพและแข็งแรง มาลองทดสอบตัวเองและฝึกตามโคชเป้งกันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 3 ตุลาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่ไม่สามารถยืนขาเดียวได้ ยืนแล้วล้ม ยืนแล้วไม่สามารถทรงตัวได้ วันนี้โคชเป้งมีเทคนิควิธีการฝึกยืนขาเดียวได้อย่างมีประสิทธิภาพและแข็งแรง มาลองทดสอบตัวเองและฝึกตามโคชเป้งกันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 3 ตุลาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live