สำหรับสาว ๆ ที่อยากใช้วันหยุดอยู่บ้านให้เป็นประโยชน์ ครูแคทจะมาแนะนำท่าโยคะบริหารที่บ้าน เพื่อผ่อนคลายร่างกายหรือสามารถทำได้เป็นประจำทุกวัน 5 - 10 นาที ไปลองทำกันเลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 12 เมษายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สำหรับสาว ๆ ที่อยากใช้วันหยุดอยู่บ้านให้เป็นประโยชน์ ครูแคทจะมาแนะนำท่าโยคะบริหารที่บ้าน เพื่อผ่อนคลายร่างกายหรือสามารถทำได้เป็นประจำทุกวัน 5 - 10 นาที ไปลองทำกันเลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 12 เมษายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live