การวิดพื้นนอกจากจะได้กล้ามแขนที่แข็งแรงแล้ว ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้มวลกระดูกอีกด้วย วันนี้มาฝึกวิดพื้นไปพร้อม ๆ กับโคชเป้งกันเลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 28 พฤษภาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
การวิดพื้นนอกจากจะได้กล้ามแขนที่แข็งแรงแล้ว ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้มวลกระดูกอีกด้วย วันนี้มาฝึกวิดพื้นไปพร้อม ๆ กับโคชเป้งกันเลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 28 พฤษภาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live