ใครที่มีอาการปวดหลัง โคชแคทมีท่าโยคะง่าย ๆ ช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้น และช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ ลองไปทำตามกันเลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 13 มิถุนายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่มีอาการปวดหลัง โคชแคทมีท่าโยคะง่าย ๆ ช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้น และช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ ลองไปทำตามกันเลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 13 มิถุนายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live