การสร้างความแข็งแรงให้ข้อเท้าจะช่วยให้เราออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ วันนี้โคชเป่งมีท่าออกกำลังกายที่เสริมสร้างให้ข้อเท้าแข็งแรงมาฝาก ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 21 มิถุนายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
การสร้างความแข็งแรงให้ข้อเท้าจะช่วยให้เราออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ วันนี้โคชเป่งมีท่าออกกำลังกายที่เสริมสร้างให้ข้อเท้าแข็งแรงมาฝาก ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 21 มิถุนายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live