วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังที่ถูกต้องมาแนะนำ ทำง่าย ๆ โดยใช้ "กระเป๋าเป้" ฝึกทำเป็นประจำกล้ามเนื้อหลังแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 9 สิงหาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังที่ถูกต้องมาแนะนำ ทำง่าย ๆ โดยใช้ "กระเป๋าเป้" ฝึกทำเป็นประจำกล้ามเนื้อหลังแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 9 สิงหาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live