มาฝึกออกกำลังกายให้ท้าท้ายด้วยท่า Downward Facing Dog นอกจากจะช่วยจัดระเบียบร่างกายแล้ว ยังช่วยให้ข้อไหล่แข็งแรง ไปฝึกและทำตามไปพร้อม ๆ กันได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 18 กันยายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
มาฝึกออกกำลังกายให้ท้าท้ายด้วยท่า Downward Facing Dog นอกจากจะช่วยจัดระเบียบร่างกายแล้ว ยังช่วยให้ข้อไหล่แข็งแรง ไปฝึกและทำตามไปพร้อม ๆ กันได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 18 กันยายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live