ยังอยู่กับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อ OBLIQUE วันนี้มาลองฝึกออกกำลังกายกล้ามเนื้อด้านข้างแบบเฉียงกันบ้าง ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชเป้งกันเลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 16 ตุลาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ยังอยู่กับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อ OBLIQUE วันนี้มาลองฝึกออกกำลังกายกล้ามเนื้อด้านข้างแบบเฉียงกันบ้าง ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชเป้งกันเลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 16 ตุลาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live