มาฝึกออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าอกให้แข็งแรง ด้วยการ Slide สามารถทำได้ที่บ้าน ช่วยเพิ่มความท้าทายในการออกกำลังกาย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 15 พฤศจิกายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
มาฝึกออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าอกให้แข็งแรง ด้วยการ Slide สามารถทำได้ที่บ้าน ช่วยเพิ่มความท้าทายในการออกกำลังกาย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 15 พฤศจิกายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live