ยังอยู่กับการออกกำลังกายยกกระชับกล้ามเนื้อสะโพก มาเพิ่มระดับความยากขึ้นอีกนิดเพื่อประสิทธิภาพให้กล้ามเนื้อกระชับมากยิ่งขึ้น ทำเป็นประจำจะทำให้สะโพกกระชับสวยงามแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 28 พฤศจิกายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ยังอยู่กับการออกกำลังกายยกกระชับกล้ามเนื้อสะโพก มาเพิ่มระดับความยากขึ้นอีกนิดเพื่อประสิทธิภาพให้กล้ามเนื้อกระชับมากยิ่งขึ้น ทำเป็นประจำจะทำให้สะโพกกระชับสวยงามแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 28 พฤศจิกายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live