โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่สร้างความแข็งแรงให้ข้อสะโพก ด้วยท่า Half Kneeling Warrior 1 ฝึกทำเป็นประจำ จะช่วยให้ข้อสะโพกแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 12 มีนาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่สร้างความแข็งแรงให้ข้อสะโพก ด้วยท่า Half Kneeling Warrior 1 ฝึกทำเป็นประจำ จะช่วยให้ข้อสะโพกแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 12 มีนาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live