โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยสร้างซิกซ์แพ็กโดยใช้เก้าอี้มาแนะนำ ทำเป็นประจำ เน้นทำต่อเนื่อง วันละ 5 – 10 นาที รับรองว่าได้กล้ามเนื้อหน้าท้องที่สวยงามและแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 27 มิถุนายน 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยสร้างซิกซ์แพ็กโดยใช้เก้าอี้มาแนะนำ ทำเป็นประจำ เน้นทำต่อเนื่อง วันละ 5 – 10 นาที รับรองว่าได้กล้ามเนื้อหน้าท้องที่สวยงามและแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 27 มิถุนายน 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live