โคชแม้ดมีท่าออกกำลังกายกระชับหน้าท้องง่าย ๆ ที่ทำแล้วได้ผลแน่นอน สำหรับใครที่อยากหน้าท้องแบนราบ ลีน ๆ ไปออกกำลังกายตามพร้อม ๆ กับโคชแม้ดได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 30 มิถุนายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
โคชแม้ดมีท่าออกกำลังกายกระชับหน้าท้องง่าย ๆ ที่ทำแล้วได้ผลแน่นอน สำหรับใครที่อยากหน้าท้องแบนราบ ลีน ๆ ไปออกกำลังกายตามพร้อม ๆ กับโคชแม้ดได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 30 มิถุนายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live