เพิ่มความท้าทายในการออกกำลังกายด้วยการกระโดดตบ โดยใช้เชือก และผ้าขนหนู ทำเป็นประจำได้ความแข็งแรงทั้งร่างกายแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 1 พฤศจิกายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
เพิ่มความท้าทายในการออกกำลังกายด้วยการกระโดดตบ โดยใช้เชือก และผ้าขนหนู ทำเป็นประจำได้ความแข็งแรงทั้งร่างกายแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 1 พฤศจิกายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live