ออกกำลังกายบรรเทาอาการไหล่ติดไปพร้อมกับ โคชณิชาโดยใช้ไม้พลอง หรือ ท่อ PVC ในการยืดแขนและหัวไหล่ ช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวได้ดียิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 27 สิงหาคม 2566 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ออกกำลังกายบรรเทาอาการไหล่ติดไปพร้อมกับ โคชณิชาโดยใช้ไม้พลอง หรือ ท่อ PVC ในการยืดแขนและหัวไหล่ ช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวได้ดียิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 27 สิงหาคม 2566 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live