ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
รู้เท่ารู้ทัน
27 ก.ย. 61

วิ่งลดน้ำหนัก

  • การวิ่งแบบใดที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก
  • การวิ่งทำลายกล้ามเนื้อจริงหรือไม่
  • หลักโภชนาการสำหรับการลดน้ำหนักเป็นอย่างไร
  • ข้อแนะนำในการลดน้ำหนักที่ดี

ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 27 กันยายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

วิ่งลดน้ำหนัก

27 ก.ย. 61

วิ่งลดน้ำหนัก

  • การวิ่งแบบใดที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก
  • การวิ่งทำลายกล้ามเนื้อจริงหรือไม่
  • หลักโภชนาการสำหรับการลดน้ำหนักเป็นอย่างไร
  • ข้อแนะนำในการลดน้ำหนักที่ดี

ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 27 กันยายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

รู้เท่ารู้ทัน

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - ล่าสุด
เริ่มต้นการวิ่ง
เริ่มต้นการวิ่ง
21 ก.ย. 61
หมดอายุ...ควรบริโภคก่อน
หมดอายุ...ควรบริโภคก่อน
24 ก.ย. 61
รู้ทัน...พิษงู
รู้ทัน...พิษงู
25 ก.ย. 61
ลดกรดยูริก ลดเกาต์
ลดกรดยูริก ลดเกาต์
26 ก.ย. 61
กำลังเล่น...
วิ่งลดน้ำหนัก
วิ่งลดน้ำหนัก
27 ก.ย. 61
หลอดเลือดหัวใจตีบ อันตรายใกล้ตัว
หลอดเลือดหัวใจตีบ อันตรายใกล้ตัว
28 ก.ย. 61
เลขสวย รวยเบอร์
เลขสวย รวยเบอร์
1 ต.ค. 61
กินเปลือกไข่อันตรายหรือไม่
กินเปลือกไข่อันตรายหรือไม่
2 ต.ค. 61
ภาชนะพลาสติก, ยาแก้แพ้
ภาชนะพลาสติก, ยาแก้แพ้
3 ต.ค. 61
ใช้รถยนต์อย่างไรให้ปลอดภัย
ใช้รถยนต์อย่างไรให้ปลอดภัย
4 ต.ค. 61
สมุนไพร ต้านมะเร็ง
สมุนไพร ต้านมะเร็ง
5 ต.ค. 61
กลุ่มคนที่ไม่ควรนวดแผนไทย, การพูดคนเดียวในเด็ก
กลุ่มคนที่ไม่ควรนวดแผนไทย, การพูดคนเดียวในเด็ก
8 ต.ค. 61
อันตรายจากหมึกแช่แอสไพริน, ข้าวพันธุ์เหลืองใหญ่ 48
อันตรายจากหมึกแช่แอสไพริน, ข้าวพันธุ์เหลืองใหญ่ 48
9 ต.ค. 61
การพูดคนเดียวของผู้ใหญ่, การดมยาดม
การพูดคนเดียวของผู้ใหญ่, การดมยาดม
10 ต.ค. 61
น้ำอัดลมดับไฟได้จริงหรือไม่, วิธีรับมือแก๊สรั่ว
น้ำอัดลมดับไฟได้จริงหรือไม่, วิธีรับมือแก๊สรั่ว
11 ต.ค. 61
กินตามธาตุ, แสงสีฟ้าจากหน้าจอ
กินตามธาตุ, แสงสีฟ้าจากหน้าจอ
12 ต.ค. 61
รักษาสมดุลร่างกายด้วย "สปาไทย", "ซีรั่มจระเข้" ความหวังผู้ป่วยเบาหวาน
รักษาสมดุลร่างกายด้วย "สปาไทย", "ซีรั่มจระเข้" ความหวังผู้ป่วยเบาหวาน
16 ต.ค. 61
วิธีเช็กตาบอดสี, ให้อาหารนกพิราบอาจเสี่ยงติดเชื้อ
วิธีเช็กตาบอดสี, ให้อาหารนกพิราบอาจเสี่ยงติดเชื้อ
17 ต.ค. 61
เชื้อราแมว, สารสกัดคลอโรฟิลล์
เชื้อราแมว, สารสกัดคลอโรฟิลล์
18 ต.ค. 61
สัตว์บำบัด, โรคแพ้ถั่วปากอ้า
สัตว์บำบัด, โรคแพ้ถั่วปากอ้า
19 ต.ค. 61
น้ำขิงขจัดนิโคตินได้หรือไม่, รู้ทันอาการเส้นเลือดฝอยในตาแตก
น้ำขิงขจัดนิโคตินได้หรือไม่, รู้ทันอาการเส้นเลือดฝอยในตาแตก
22 ต.ค. 61
ผักดูดสารเคมี, พลาสเตอร์ลดความอ้วน
ผักดูดสารเคมี, พลาสเตอร์ลดความอ้วน
24 ต.ค. 61
ยาภูมิคุ้มกันบำบัดมะเร็ง, กฎหมายที่ควรรู้ก่อนสัก
ยาภูมิคุ้มกันบำบัดมะเร็ง, กฎหมายที่ควรรู้ก่อนสัก
25 ต.ค. 61
ครีมกันแดดทำลายปะการัง, กุ้งฉีดเจลลาติน
ครีมกันแดดทำลายปะการัง, กุ้งฉีดเจลลาติน
26 ต.ค. 61
แบตเตอรี่โทรศัพท์มือถือระเบิด, เครื่องสำอางสเต็มเซลล์
แบตเตอรี่โทรศัพท์มือถือระเบิด, เครื่องสำอางสเต็มเซลล์
29 ต.ค. 61
ฟอยล์ประกอบอาหาร, การฉีดไขมันบนใบหน้า
ฟอยล์ประกอบอาหาร, การฉีดไขมันบนใบหน้า
30 ต.ค. 61
สารอันตรายในยากันยุง, การเลือกกัดของยุง
สารอันตรายในยากันยุง, การเลือกกัดของยุง
31 ต.ค. 61
คัดกรองอาการดาวน์ซินโดรมในครรภ์, เตือนภัยรับงานมาทำที่บ้าน
คัดกรองอาการดาวน์ซินโดรมในครรภ์, เตือนภัยรับงานมาทำที่บ้าน
1 พ.ย. 61
"ปูมีรู" ฉีดสารฟอร์มาลินจริงหรือไม่, น้ำอัดลมสารพัดประโยชน์
"ปูมีรู" ฉีดสารฟอร์มาลินจริงหรือไม่, น้ำอัดลมสารพัดประโยชน์
2 พ.ย. 61
ก๊าซพิษจากน้ำยาทำความสะอาด, ยาฉีดกับยากิน
ก๊าซพิษจากน้ำยาทำความสะอาด, ยาฉีดกับยากิน
5 พ.ย. 61

รู้เท่ารู้ทัน

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - ล่าสุด
เริ่มต้นการวิ่ง
เริ่มต้นการวิ่ง
21 ก.ย. 61
หมดอายุ...ควรบริโภคก่อน
หมดอายุ...ควรบริโภคก่อน
24 ก.ย. 61
รู้ทัน...พิษงู
รู้ทัน...พิษงู
25 ก.ย. 61
ลดกรดยูริก ลดเกาต์
ลดกรดยูริก ลดเกาต์
26 ก.ย. 61
กำลังเล่น...
วิ่งลดน้ำหนัก
วิ่งลดน้ำหนัก
27 ก.ย. 61
หลอดเลือดหัวใจตีบ อันตรายใกล้ตัว
หลอดเลือดหัวใจตีบ อันตรายใกล้ตัว
28 ก.ย. 61
เลขสวย รวยเบอร์
เลขสวย รวยเบอร์
1 ต.ค. 61
กินเปลือกไข่อันตรายหรือไม่
กินเปลือกไข่อันตรายหรือไม่
2 ต.ค. 61
ภาชนะพลาสติก, ยาแก้แพ้
ภาชนะพลาสติก, ยาแก้แพ้
3 ต.ค. 61
ใช้รถยนต์อย่างไรให้ปลอดภัย
ใช้รถยนต์อย่างไรให้ปลอดภัย
4 ต.ค. 61
สมุนไพร ต้านมะเร็ง
สมุนไพร ต้านมะเร็ง
5 ต.ค. 61
กลุ่มคนที่ไม่ควรนวดแผนไทย, การพูดคนเดียวในเด็ก
กลุ่มคนที่ไม่ควรนวดแผนไทย, การพูดคนเดียวในเด็ก
8 ต.ค. 61
อันตรายจากหมึกแช่แอสไพริน, ข้าวพันธุ์เหลืองใหญ่ 48
อันตรายจากหมึกแช่แอสไพริน, ข้าวพันธุ์เหลืองใหญ่ 48
9 ต.ค. 61
การพูดคนเดียวของผู้ใหญ่, การดมยาดม
การพูดคนเดียวของผู้ใหญ่, การดมยาดม
10 ต.ค. 61
น้ำอัดลมดับไฟได้จริงหรือไม่, วิธีรับมือแก๊สรั่ว
น้ำอัดลมดับไฟได้จริงหรือไม่, วิธีรับมือแก๊สรั่ว
11 ต.ค. 61
กินตามธาตุ, แสงสีฟ้าจากหน้าจอ
กินตามธาตุ, แสงสีฟ้าจากหน้าจอ
12 ต.ค. 61
รักษาสมดุลร่างกายด้วย "สปาไทย", "ซีรั่มจระเข้" ความหวังผู้ป่วยเบาหวาน
รักษาสมดุลร่างกายด้วย "สปาไทย", "ซีรั่มจระเข้" ความหวังผู้ป่วยเบาหวาน
16 ต.ค. 61
วิธีเช็กตาบอดสี, ให้อาหารนกพิราบอาจเสี่ยงติดเชื้อ
วิธีเช็กตาบอดสี, ให้อาหารนกพิราบอาจเสี่ยงติดเชื้อ
17 ต.ค. 61
เชื้อราแมว, สารสกัดคลอโรฟิลล์
เชื้อราแมว, สารสกัดคลอโรฟิลล์
18 ต.ค. 61
สัตว์บำบัด, โรคแพ้ถั่วปากอ้า
สัตว์บำบัด, โรคแพ้ถั่วปากอ้า
19 ต.ค. 61
น้ำขิงขจัดนิโคตินได้หรือไม่, รู้ทันอาการเส้นเลือดฝอยในตาแตก
น้ำขิงขจัดนิโคตินได้หรือไม่, รู้ทันอาการเส้นเลือดฝอยในตาแตก
22 ต.ค. 61
ผักดูดสารเคมี, พลาสเตอร์ลดความอ้วน
ผักดูดสารเคมี, พลาสเตอร์ลดความอ้วน
24 ต.ค. 61
ยาภูมิคุ้มกันบำบัดมะเร็ง, กฎหมายที่ควรรู้ก่อนสัก
ยาภูมิคุ้มกันบำบัดมะเร็ง, กฎหมายที่ควรรู้ก่อนสัก
25 ต.ค. 61
ครีมกันแดดทำลายปะการัง, กุ้งฉีดเจลลาติน
ครีมกันแดดทำลายปะการัง, กุ้งฉีดเจลลาติน
26 ต.ค. 61
แบตเตอรี่โทรศัพท์มือถือระเบิด, เครื่องสำอางสเต็มเซลล์
แบตเตอรี่โทรศัพท์มือถือระเบิด, เครื่องสำอางสเต็มเซลล์
29 ต.ค. 61
ฟอยล์ประกอบอาหาร, การฉีดไขมันบนใบหน้า
ฟอยล์ประกอบอาหาร, การฉีดไขมันบนใบหน้า
30 ต.ค. 61
สารอันตรายในยากันยุง, การเลือกกัดของยุง
สารอันตรายในยากันยุง, การเลือกกัดของยุง
31 ต.ค. 61
คัดกรองอาการดาวน์ซินโดรมในครรภ์, เตือนภัยรับงานมาทำที่บ้าน
คัดกรองอาการดาวน์ซินโดรมในครรภ์, เตือนภัยรับงานมาทำที่บ้าน
1 พ.ย. 61
"ปูมีรู" ฉีดสารฟอร์มาลินจริงหรือไม่, น้ำอัดลมสารพัดประโยชน์
"ปูมีรู" ฉีดสารฟอร์มาลินจริงหรือไม่, น้ำอัดลมสารพัดประโยชน์
2 พ.ย. 61
ก๊าซพิษจากน้ำยาทำความสะอาด, ยาฉีดกับยากิน
ก๊าซพิษจากน้ำยาทำความสะอาด, ยาฉีดกับยากิน
5 พ.ย. 61

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย