6 น้ำสมุนไพรไทย ดื่มแก้กระหายคลายร้อนให้ร่างกายร้อนปรอทแตกเกินต้าน แม้จะดื่มน้ำเย็นดับกระหายคลายร้อน แต่ก็ยังไม่สามารถช่วยได้มากนัก กรมแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก ได้รวบรวม 6 ชนิดสมุนไพร ที่มีสรรพคุณเป็นเครื่องดื่มดับกระหาย เช่น ดอกเก๊กฮวย ใบบัวบก ใบเตย มะตูม กระเจี๊ยบ ตะไคร้
นักโภชนาการแนะ 7 สิ่งต้องเลี่ยง วิธีกินดับร้อน ชี้อาหารมันจัด หวานจัด และเค็มจัด อาหารที่มีไขมันสูง ตัวเพิ่มร้อน
เอาตัวรอด ร้อนตับแล่บร้อนทั่วไทย อุณหภูมิอาจพุ่งแตะ 44.5 องศาเซลเซียส สำรวจชีวิตผู้คนกลางเมือง กับวิธีดับร้อน
