นมแม่ เป็นแหล่งอาหารหลักสำหรับทารก และเหมาะสมที่สุดสำหรับลูกด้วยองค์ประกอบด้านโภชนาการ การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สารต่อต้านอนุมูลอิสระ วิตามินและยังมีเซลล์สิ่งมีชีวิตต่างๆ ทั้งจากเซลล์จากแม่ รวมถึงแบคทีเรียที่ดีต่อระบบทางเดินอาหารของลูก
กรมอนามัย รณรงค์ให้ลูกกินนมแม่ตั้งแต่หลังคลอดจนถึงอายุ 6 เดือน และกินนมแม่ต่อเนื่องร่วมกับอาหารตามวัย ถึง 2 ปี เพราะนมแม่คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก ช่วยในการเจริญเติบโตและสร้างภูมิคุ้มกัน ขณะที่ปี 2565 อัตราการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว 6 เดือน 28.6%
พ.ร.บ.นมผง เป็นกฎหมายฉบับแรกของประเทศไทย ที่คุ้มครองผู้บริโภคกลุ่มทารกและเด็กเล็ก เพื่อเด็กไทยได้กินนมแม่อย่างเต็มที่ หลังข้อมูลปี 2558 พบเด็กไทยอายุต่ำกว่า 6 เดือน กินนมแม่อย่างเดียวเพียงร้อยละ 23 ขณะที่แม่ที่สามารถให้นมลูกได้ถึง 2 ปี มีเพียงร้อยละ 16
