อีก 6 วัน "คดีตากใบ" จะหมดอายุความ จนถึงขณะนี้ ยังไม่มีจำเลยในคดี เข้ามอบตัว ด้านภูมิธรรม ชี้ไม่ควรโยงคดีเป็นเรื่องการเมือง วานนี้เกิดเหตุลอบวางระเบิด 3 จุด รวม 4 ลูก ในเวลาไล่เลี่ยกัน บนถนนสายเดียวกัน ใน อ.สุไหงปาดี ตร.ได้รับบาดเจ็บ 3 นาย
ไม่ได้ใจบางจนเกินไป แต่คำว่า "ระเบิด" คือคำต้องห้ามที่ไม่ควรพูด จะพูดเล่น พูดสร้างคอนเทนต์ หรือพูดจริง ๆ "ก็ห้าม" เพราะการเดินทางด้วยเครื่องบินแม้จะเร็วที่สุด ปลอดภัยที่สุด แต่ความเสี่ยงก็มากที่สุดเช่นกัน ทุกปัจจัยเสี่ยงแม้จะแค่คำพูดจึงต้องให้ความสำคัญ
การนั่งสมาธิเป็นที่นิยมของคนทั่วโลก กำหนดลมหายใจเข้าออกและเอาสติผูกไว้กับจิต นิ่งสงบ ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติเกิดความสงบ ความรู้สึกตัว หรือมีสติสัมปชัญญะ ในมุมมองของชาวตะวันตก มักใช้คำว่า "Concentration" และ "Meditation" ที่สื่อถึงการทำสมาธิให้จิตใจสงบ ร่วมสนทนาธรรมกับพระพยอม กัลยาโณ