เช็กวิธี ออกกำลังกายฟื้นฟู "Long COVID" ใน 5 สัปดาห์
รพ.จุฬาลงกรณ์ แนะวิธีออกกำลังกายฟื้นฟูร่างกายจาก "Long COVID" ในระยะ 5 สัปดาห์ เริ่มต้นด้วยการเดิน ฝึกหายใจเข้า-ออก เล่นโยคะ ทำงานบ้าน และเพิ่มระดับด้วยการปั่นจักรยาน วิ่งเหยาะ ๆ จนสามารถออกกำลังกายได้ปกติ ขณะที่ สธ.เผยแนวทางตั้งคลินิกรักษา Long COVID
