ประเดิมด้วยช่วงกินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ มาฟังประโยชน์และวิธีทำเม็ดขนุนต้ม ที่กินแล้วช่วยต้านมะเร็ง ชะลอความชรา พร้อมสาธิตการนำมาทำเป็นเมนูต่าง ๆ ต่อด้วยช่วงเก๋ายกก๊วน สัปดาห์นี้ชวนวัยเก๋าไปเรียนรู้กันที่ “กลุ่มจักสานใบลาน บ้านทับลาน จ.ปราจีนบุรี” ปิดท้ายด้วยช่วงรู้สู้โรค ชวนไปที่อำเภอวังน้ำเขียว นำวัตถุดิบในท้องถิ่นมาทำอาหารสุขภาพในแนวคิด “อาหารพื้นถิ่น ชุมชนบ้านบุไทร จ.นครราชสีมา”
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 16 สิงหาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค
ข้อพิจารณาการอุดฟัน, การกินอาหารเสริมให้ได้ประโยชน์ และปลอดภัย
ค้นหารักษาวัณโรค, จับคู่อาหารว่างเพื่อสุขภาพ
น้ำปั่นขึ้นฉ่ายฝรั่ง, เรียนรู้จากต้นตาล ชิมอาหารถิ่นเมืองเพชร
ระวัง ป้องกันไข้เลือดออก, สร้างนิสัยขับถ่ายที่ดี
การรักษารากฟัน, แก้ไขปัญหาฝ้ากระ
จัดบ้านให้เหมาะกับผู้สูงวัย, วิถีสุขภาพดีแบบองค์รวม
ซุปขึ้นฉ่าย ช่วยลดความดัน, เรียนรู้ข้าวอินทรีย์
อาหารเพื่อสุขภาพฟันของผู้สูงวัย, 5 ผลไม้หน้าฝน ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยให้ผิวสวย
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, เมนูสุขภาพจากหัวปลี
ป้องกัน รักษาอาการบ้านหมุน, ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง
ความเข้าใจผิดเรื่องการทำฟัน, วิตามินเสริม เพิ่มสุขภาพ
ผักผลไม้ช่วยล้างลำไส้, ฝังเข็มรักษาปวดหัวไมเกรน
ปวดฟัน ต้องทำอย่างไร, แก้ไขภาวะอกบุ๋ม
การป้องกันโรคต้อ, กินมังสวิรัติอย่างไรให้ได้ประโยชน์
บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ, โนราบิก ชุมชนบ้านแขนน
รักษาปวดด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย
สิทธิการทำฟัน, 4 เทคนิคปรับสมดุลอารมณ์ในผู้สูงวัย
ยาที่ห้ามหัก ห้ามแบ่ง, อาหารที่ควรกินก่อนและหลังออกกำลังกาย
น้ำมะขามแก้หวัด กระตุ้นการขับถ่าย, อาหารพื้นถิ่น ชุมชนบ้านแขนน จ.ภูเก็ต
ป้องกัน รักษานิ้วล็อก, น้ำตาลและสารกันบูด ภัยแฝงในชานมไข่มุก
ตอบสารพันปัญหาการรักษาฟัน, บริหารกับเก้าอี้สำหรับผู้สูงวัย
อันตรายจากการใช้ยานอนหลับ, อาหารเสริมภูมิต้านหวัด
เม็ดขนุนต้ม ต้านมะเร็ง ชะลอความชรา, อาหารพื้นถิ่น ชุมชนบ้านบุไทร
ป้องกัน รักษาโรคงูสวัด, ประเมินสุขภาพกับแพทย์แผนจีน
แก้ไขฟันหน้าห่าง, พฤติกรรมทำไตเสื่อมโดยไม่รู้ตัว
ข้อควรปฎิบัติของผู้ดูแลผู้สูงวัย, อ้วนแบบไหนเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
ชาตะไคร้ใบเตย ผสมส้มแขก, ฝึกโยคะลดความวิตก สร้างสมาธิ
HPV ไวรัสที่ผู้หญิงควรรู้จัก, แก้ภาวะเบื่ออาหารในผู้สูงวัย
การปฎิบัติตัว หลังทำฟัน, กิมจิแตงกวา อาหารสุขภาพแบบเกาหลี
ประคบร้อน-เย็น ใช้อย่างไร, นอนอย่างไรให้สุขภาพดี
คนสู้โรค
ข้อพิจารณาการอุดฟัน, การกินอาหารเสริมให้ได้ประโยชน์ และปลอดภัย
ค้นหารักษาวัณโรค, จับคู่อาหารว่างเพื่อสุขภาพ
น้ำปั่นขึ้นฉ่ายฝรั่ง, เรียนรู้จากต้นตาล ชิมอาหารถิ่นเมืองเพชร
ระวัง ป้องกันไข้เลือดออก, สร้างนิสัยขับถ่ายที่ดี
การรักษารากฟัน, แก้ไขปัญหาฝ้ากระ
จัดบ้านให้เหมาะกับผู้สูงวัย, วิถีสุขภาพดีแบบองค์รวม
ซุปขึ้นฉ่าย ช่วยลดความดัน, เรียนรู้ข้าวอินทรีย์
อาหารเพื่อสุขภาพฟันของผู้สูงวัย, 5 ผลไม้หน้าฝน ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยให้ผิวสวย
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, เมนูสุขภาพจากหัวปลี
ป้องกัน รักษาอาการบ้านหมุน, ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง
ความเข้าใจผิดเรื่องการทำฟัน, วิตามินเสริม เพิ่มสุขภาพ
ผักผลไม้ช่วยล้างลำไส้, ฝังเข็มรักษาปวดหัวไมเกรน
ปวดฟัน ต้องทำอย่างไร, แก้ไขภาวะอกบุ๋ม
การป้องกันโรคต้อ, กินมังสวิรัติอย่างไรให้ได้ประโยชน์
บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ, โนราบิก ชุมชนบ้านแขนน
รักษาปวดด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย
สิทธิการทำฟัน, 4 เทคนิคปรับสมดุลอารมณ์ในผู้สูงวัย
ยาที่ห้ามหัก ห้ามแบ่ง, อาหารที่ควรกินก่อนและหลังออกกำลังกาย
น้ำมะขามแก้หวัด กระตุ้นการขับถ่าย, อาหารพื้นถิ่น ชุมชนบ้านแขนน จ.ภูเก็ต
ป้องกัน รักษานิ้วล็อก, น้ำตาลและสารกันบูด ภัยแฝงในชานมไข่มุก
ตอบสารพันปัญหาการรักษาฟัน, บริหารกับเก้าอี้สำหรับผู้สูงวัย
อันตรายจากการใช้ยานอนหลับ, อาหารเสริมภูมิต้านหวัด
เม็ดขนุนต้ม ต้านมะเร็ง ชะลอความชรา, อาหารพื้นถิ่น ชุมชนบ้านบุไทร
ป้องกัน รักษาโรคงูสวัด, ประเมินสุขภาพกับแพทย์แผนจีน
แก้ไขฟันหน้าห่าง, พฤติกรรมทำไตเสื่อมโดยไม่รู้ตัว
ข้อควรปฎิบัติของผู้ดูแลผู้สูงวัย, อ้วนแบบไหนเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
ชาตะไคร้ใบเตย ผสมส้มแขก, ฝึกโยคะลดความวิตก สร้างสมาธิ
HPV ไวรัสที่ผู้หญิงควรรู้จัก, แก้ภาวะเบื่ออาหารในผู้สูงวัย
การปฎิบัติตัว หลังทำฟัน, กิมจิแตงกวา อาหารสุขภาพแบบเกาหลี
ประคบร้อน-เย็น ใช้อย่างไร, นอนอย่างไรให้สุขภาพดี