อาการวิตกกังวล เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้ในธรรมชาติของมนุษย์ แต่หากอาการวิตกกังวลนี้เกิดขึ้นต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต อาจวินิจฉัยได้ว่าเป็นหนึ่งในโรคทางจิตเวช ซึ่งควรได้รับการรักษาอย่างถูกต้องเพื่อการกลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดี ในทางการแพทย์แผนไทย มีสมุนไพรที่ช่วยลดความวิตกกังวลลงได้ เช่น การทานขิง ยาธาตุบรรจบ หรือแม้กระทั่ง ผักชีหรือรากผักชี กระเทียม พริกไทย สมุนไพรต่าง ๆ มีสรรพคุณช่วยลดอาการวิตกกังวลได้ ติดตามความรู้จาก หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
การจัดปรับท่าอาสนะโยคะ ให้เหมาะกับผู้ฝึกที่มีปัญหากล้ามเนื้อตึง ด้วยท่าโยคะพื้นฐานที่แนะนำสำหรับผู้เริ่มฝึกใหม่ เรียนรู้กับครูจิมมี่ ยุทธนา พลเจริญ ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 20 กรกฎาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
อาการวิตกกังวล เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้ในธรรมชาติของมนุษย์ แต่หากอาการวิตกกังวลนี้เกิดขึ้นต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต อาจวินิจฉัยได้ว่าเป็นหนึ่งในโรคทางจิตเวช ซึ่งควรได้รับการรักษาอย่างถูกต้องเพื่อการกลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดี ในทางการแพทย์แผนไทย มีสมุนไพรที่ช่วยลดความวิตกกังวลลงได้ เช่น การทานขิง ยาธาตุบรรจบ หรือแม้กระทั่ง ผักชีหรือรากผักชี กระเทียม พริกไทย สมุนไพรต่าง ๆ มีสรรพคุณช่วยลดอาการวิตกกังวลได้ ติดตามความรู้จาก หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
การจัดปรับท่าอาสนะโยคะ ให้เหมาะกับผู้ฝึกที่มีปัญหากล้ามเนื้อตึง ด้วยท่าโยคะพื้นฐานที่แนะนำสำหรับผู้เริ่มฝึกใหม่ เรียนรู้กับครูจิมมี่ ยุทธนา พลเจริญ ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 20 กรกฎาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live