เรียนรู้ภูมิปัญญาแพทย์แผนไทยในปัจจุบันที่พัฒนาผสมผสานเข้ากับเทคโนโลยี เป็นผลิตภัณฑ์ยาลดปวดน้ำมันมหาจักร และยาทาพระเส้น จากการสถาบันการแพทย์แผนไทย และแพทย์ทางเลือก กับ คุณรุ่งทิพย์ เลาะวิถี นักวิชาการสาธารณสุขปฏิบัติการ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
การนอนถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งในการใช้ชีวิตประจำวัน โดยการนอนที่ดีมีประสิทธิภาพควรจะต้องนอนก่อน 4 ทุ่ม และนอนต่อเนื่องประมาณ 6 - 8 ชั่วโมง แต่คนวัยทำงานจำนวน 1 ใน 3 คนมักจะพบปัญหาการนอนไม่หลับ ซึ่งการนอนไม่หลับบ่อย ๆ ถือเป็นภัยเงียบที่คอยบั่นทอนร่างกายเราไปเรื่อย ๆ แบบไม่รู้ตัว และอันตรายถึงชีวิต เมื่อต้องการบำบัดรักษา ทางเลือกแรก ๆ ก็อาจเป็นการกินยานอนหลับ แต่การกินบ่อย ๆ กินไปนาน ๆ ก็อาจจะทำให้ร่างกายเคยชิน ติดการกินยา และเกิดการสะสมจนส่งผลกระทบเป็นปัญหาต่อร่างกายตามมาได้ ชวนไปดูการบำบัดรักษาอาการนอนไม่หลับด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทยเห็นบอกว่ารู้สึกสบาย และผ่อนคลาย จนสามารถหลับกลางกองถ่ายได้เลย ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyRuTanKanDai
บอดีสูทช่วยการเคลื่อนไหวจากปัญญาประดิษฐ์ของคนไทยที่ช่วยในการเพิ่มศักยภาพในการเคลื่อนไหวร่างกายของผู้สูงอายุที่ยังสามารถเคลื่อนไหวร่างกายเองได้ และกลุ่มผู้สูงอายุที่เคลื่อนไหวร่างกายได้น้อยลงจากปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรง ติดตามความรู้จาก ดร.ธนรรค อุทกะพันธุ์ นักวิจัยศูนย์เทคโนโลยีโลหะและวัสดุแห่งชาติ
แนะนำแนวทางการรักษาอาการนิ้วล็อกแบบไม่ต้องผ่าตัด ด้วยการใช้ปลายเข็มเข้าไปสะกิดปลอกหุ้มเส้นเอ็น เพื่อตัดลอกเยื่อหุ้มเอ็นบริเวณที่หนาตัวขัดขวางการเคลื่อนไหวของเส้นเอ็นออก โดยแพทย์จะพิจารณาการรักษาจากระดับความรุนแรงของอาการ ติดตามความรู้จาก นพ.นรฤทธิ์ ล้วนจำเจริญ แพทย์เชี่ยวชาญกลุ่มงานเวชศาสตร์ฟื้นฟู รพ.นพรัตนราชธานี
รู้หรือไม่ ? อาการข้ออักเสบจากโรคเกาต์ กับ อาการข้ออักเสบจากโรครูมาตอยด์ ไม่ใช่โรคเดียวกัน และมีสาเหตุ อาการรวมถึงการรักษาที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง โรคเกาต์เกิดจากโรคข้ออักเสบที่มีผลึกเกลือ (Monosodium Urate) มักจะมีอาการข้ออักเสบเฉพาะจุดใดจุดหนึ่งของร่างกาย แต่โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เกิดจากภูมิคุ้มกันผิดปกติที่ส่งผลให้เกิดการอักเสบบริเวณเยื่อหุ้มข้ออย่างรุนแรง ทำให้ข้อผิดรูป และเกิดความพิการตามมาได้ติดตามความรู้จาก พญ.วิภาดา จาติเสถียร อายุรแพทย์โรคข้อและรูมาติสซั่ม
โรคหัวใจสลาย Takotsubo Cardiomyopathy หรือ “ทาโกะ สึโบ” เกิดจากฮอร์โมนความเครียด ที่ทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ ซึ่งเกิดได้จากผลกระทบทางจิตใจ เช่น การสูญเสียคนรัก ทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย เช่น อาการแน่นหน้าอก เหนื่อยมากขึ้น นอนราบไม่ได้ ใจสั่น วูบหมดสติ และมีความเสี่ยงเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวได้ ติดตามความรู้จาก นพ.วงศกร เหลืองพิพัฒน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาอายุรศาสตร์โรคหัวใจและหลอดเลือด รพ. จุฬาภรณ์
โรคหัวใจสลาย Takotsubo Cardiomyopathy หรือ “ทาโกะ สึโบ” เกิดจากฮอร์โมนความเครียด ที่ทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ ซึ่งเกิดได้จากผลกระทบทางจิตใจ เช่น การสูญเสียคนรัก ทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย เช่น อาการแน่นหน้าอก เหนื่อยมากขึ้น นอนราบไม่ได้ ใจสั่น วูบหมดสติ และมีความเสี่ยงเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวได้ ติดตามความรู้จาก นพ.วงศกร เหลืองพิพัฒน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาอายุรศาสตร์โรคหัวใจและหลอดเลือด รพ. จุฬาภรณ์
การแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือกเป็นศาสตร์ในการดูแลสุขภาพของคนไทยมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน โดยในช่วงปีที่ผ่านมาตลาดสมุนไพรไทยสร้างมูลค่ากว่า 5 หมื่นล้านบาท ทั้งยังเป็นตัวช่วยสร้างโอกาสให้ประเทศก้าวสู่ Medical Hub และการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพอีกด้วย แต่สถานการณ์ปัจจุบันของแพทย์แผนไทยยังไม่ได้ถูกพัฒนาอย่างเป็นระบบให้มีศักดิ์ศรีเท่าเทียมแพทย์แผนปัจจุบัน ฟังเสียงประเทศไทยลงพื้นที่เพื่อพูดคุยถึงภาพอนาคตแพทย์แผนไทยสู่การพัฒนาประเทศ
ภาวะเลือดจาง หรือ โลหิตจาง เป็นภาวะที่เม็ดเลือดแดงมีปริมาณลดน้อยลงกว่าปกติ ส่งผลให้ร่างกายนำออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ได้น้อยลง ผู้หญิงวัยทำงานจะมีประจำเดือนที่ต้องสูญเสียเลือดในทุกเดือน ทำให้มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโลหิตจางได้มากกว่า ติดตามความรู้จาก นพ.กรธัช อชิรรุจิกร อายุรศาสตร์โรคเลือด ศูนย์อายุรกรรม
การทำ Water Fasting คือการลดน้ำหนักรูปแบบหนึ่งที่ดื่มน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียว ไม่รับประทานสารอาหารอื่นที่มีแคลอรี่เข้าร่างกาย นอกจากน้ำเปล่าก็อาจดื่มชากาแฟไม่ใส่น้ำตาล วิธีนี้สามารถลดได้จริง แต่ควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนเริ่มทำเพราะหากลดผิดวิธีน้ำหนักที่ลดลงนั้นอาจพ่วงมาด้วยโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ติดตามความรู้จาก ภัคธีมา ภู่ทอง นักกำหนดอาหาร รพ.จุฬาภรณ์
พฤติกรรมการใช้ชีวิต อาหารที่รับประทานและอายุที่เพิ่มมากขึ้น เป็นปัจจัยที่ส่งผลให้หลอดเลือดเสื่อมถอยนำไปสู่ภาวะหลอดเลือดอุดกั้น ซึ่งตามศาสตร์การแพทย์แผนไทยอธิบายถึงลักษณะอาการร่างกายเสื่อมถอยจากธาตุทั้ง 4 ซึ่งวิธีการป้องกันคือการสร้างสมดุลของธาตุภายในร่างกาย ติดตามความรู้จาก ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
“สะเก็ดเงิน” ถือว่าเป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่สร้างความกังวลใจ ความเครียด ส่งผลถึงความมั่นใจของผู้ป่วย สาเหตุหลักมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายบกพร่อง ตามศาสตร์การแพทย์แผนไทยแล้ว โรคสะเก็ดเงินสามารถบำบัดให้ดีขึ้นได้ตามอาการ ติดตามความรู้เพิ่มเติมได้จาก หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
รู้หรือไม่ ? ภาวะเลือดออกใต้เยื่อบุตาไม่ได้อันตรายอย่างที่คิด อาการนี้เกิดจากเส้นเลือดฝอยที่อยู่ระหว่างเยื่อบุตาและตาขาวฉีกขาด ทำให้มีเลือดออกซึ่งจะเห็นได้ชัดว่าบริเวณตาขาวกลายเป็นสีแดง อาจเกิดขึ้นเองหรือเกิดได้จากการไอ จาม ขยี้ตาอย่างรุนแรง ผลข้างเคียงจากการใช้ยา หรือแม้แต่การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง อย่างไรก็ตาม แม้ภาวะเลือดออกใต้เยื่อบุตาไม่ได้รุนแรง แต่เราก็ควรที่จะสังเกตตัวเอง เพื่อไม่ให้เกิดอาการหรือโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมา ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
หากคุณมีอาการแสบตา ตาล้าง่าย ไม่สบายตา มองภาพชัดบ้างไม่ชัดบ้าง อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังมีปัญหาเรื่องตาแห้ง ซึ่งอาจเกิดจาก “ต่อมไขมันที่เปลือกตา” ทำงานผิดปกติ หรือไขมันอุดตัน ดังนั้นการสังเกตความผิดปกติของดวงตา และรู้เท่าทันจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ควรใส่ใจ ติดตามความรู้ได้จาก พญ.ศศิ ใหญ่สว่าง จักษุแพทย์เฉพาะทางกระจกตาและการแก้ไขสายตา
ลงเล่นน้ำทะเลหลังฝนตก หรือช่วงปลายฝนต้นหนาว ต้องระวังแมงกะพรุนพิษ ซึ่งระดับความรุนแรงของพิษในแมงกะพรุนแต่ละชนิดขึ้นอยู่กับปริมาณพิษที่ได้รับ และระดับความแพ้ของแต่ละคนด้วย ติดตามความรู้ในการรักษาจาก นพ.เจตพัฒน์ ทวีโภคา เจ้าของเพจห้องฉุกเฉินต้องรู้ และ พว.พนมกรณ์ แสงอรุณ พยาบาลวิชาชีพ
กินแล้วปวดถ่ายทันที ทางการแพทย์เรียกว่า Gastrocolic reflex โดยหลังกินอาหารเข้าไป กระเพาะจะขยายและส่งสัญญาณไปที่ลำไส้และทวารหนัก ให้มีความรู้สึกปวดเบ่ง อยากถ่าย แพทย์แผนไทยจะเรียกว่าธาตุลมแปรปรวนสาเหตุอาจเกิดจากการที่มีความกังวลมากเกินไป นอนไม่เพียงพอ เครียดจากงาน สามารถรักษาได้ ติดตามความรู้จาก ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย