ผักผลไม้สีม่วงและสีแดง มีสารแอนโทไซยานินส์ ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย แนะนำอาหารชะลอวัย ชะลอโรค ด้วยการรับประทาน ข้าวโพดม่วง ทับทิม กะหล่ำปลีม่วง ข้าวที่มีสีม่วงดำ เผือก ถัวดำ ดอกอัญชัน และหอมแดง ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ปัญหาการเคลื่อนไหวและการทรงตัวในผู้สูงอายุ มักจะมีความสัมพันธ์กับกล้ามเนื้อส่วนสำคัญ 5 จุด ในร่างกาย คือ หัวไหล่ หลัง กล้ามเนื้องอสะโพก เท้า และข้อเท้า ซึ่งการบริหารเพิ่มการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงจะช่วยสร้างความมั่นคงลดปัญหาหกล้มในผู้สูงอายุ ติดตามวิธีการบริหารร่างกาย จาก กภ.สุปรียา อภิจรัสกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
เช็กอาการท้องผูกหรือท้องเสียเรื้อรัง จากโรคลำไส้แปรปรวน หรือ ไอบีเอส (IBS) ที่เกิดจากความผิดปกติของการทำงานของลำไส้ส่วนปลาย มีการบีบตัวมากเกินไป รวมถึงคำแนะนำในการปรับพฤติกรรม กับ ดร. นพ.มนตรี คุรุรัตน์สกุล แพทย์อายุรกรรมทางเดินอาหารและตับ รพ.จุฬาภรณ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 12 กันยายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค
อาหารช่วยให้ผ่อนคลาย นอกเหนือจากกัญชา
รู้จักโรคต่อมลูกหมากโต
สมุนไพรสำหรับนักเดินทาง
นวัตกรรมการรักษาโรคสายตาสั้นในเด็ก
ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากน้ำหวานช่อดอกมะพร้าว
คนสู้โรค : อาหารเตรียมความพร้อม ก่อนและหลังบริจาคเลือด
ฝึกการทรงตัวสำหรับผู้มีปัญหาทางสายตาและการมองเห็น
อยู่กับมะเร็งอย่างมีความสุข
ปลดปล่อยอารมณ์ลบด้วยการวาดรูปและการเขียน
เมนูสุขภาพ ลาบเห็ดแครง
วิธีการเลิกติดน้ำตาล
ข้อควรรู้การขริบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย
รักษาแผลแมลงสัตว์กัดต่อย ด้วยสมุนไพร
วัคซีนป้องกันโรคมือ เท้า ปาก ในเด็ก
ช็อกโกแลตไทย ของดีเมืองนครศรีธรรมราช
4 กลุ่มพืชต้านมะเร็ง
แก้ไขปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อยด้วยการผ่าตัด
สมุนไพร แก้อาการนอนกรน
โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)
ภูมิปัญญาสมุนไพรสู่การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ จ.เพชรบูรณ์
ชะลอวัย ชะลอโรค ด้วยพืชผักสีม่วงแดง
การรักษาภาวะมีบุตรยาก
การใช้สมุนไพรฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็น ให้เหมาะสมกับร่างกาย
นวัตกรรมสุขภาพ จากเมือกหอยทาก
ปลาเค็มน้ำมะดันแดดเดียว ต.ท่าทราย จ.นครนายก
พิชิตความดันและเบาหวาน กินอาหารให้เป็นยา
ทางเลือกการใช้ยาแผนไทย แทนยาแผนปัจจุบัน
ทางเลือกการใช้ยาแผนไทย แทนยาแผนปัจจุบัน
เมื่อพ่อแม่รุ่น Baby Boomers กลายเป็นโรคชอบเก็บสะสมสิ่งของ
นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไร
คนสู้โรค
อาหารช่วยให้ผ่อนคลาย นอกเหนือจากกัญชา
รู้จักโรคต่อมลูกหมากโต
สมุนไพรสำหรับนักเดินทาง
นวัตกรรมการรักษาโรคสายตาสั้นในเด็ก
ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากน้ำหวานช่อดอกมะพร้าว
คนสู้โรค : อาหารเตรียมความพร้อม ก่อนและหลังบริจาคเลือด
ฝึกการทรงตัวสำหรับผู้มีปัญหาทางสายตาและการมองเห็น
อยู่กับมะเร็งอย่างมีความสุข
ปลดปล่อยอารมณ์ลบด้วยการวาดรูปและการเขียน
เมนูสุขภาพ ลาบเห็ดแครง
วิธีการเลิกติดน้ำตาล
ข้อควรรู้การขริบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย
รักษาแผลแมลงสัตว์กัดต่อย ด้วยสมุนไพร
วัคซีนป้องกันโรคมือ เท้า ปาก ในเด็ก
ช็อกโกแลตไทย ของดีเมืองนครศรีธรรมราช
4 กลุ่มพืชต้านมะเร็ง
แก้ไขปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อยด้วยการผ่าตัด
สมุนไพร แก้อาการนอนกรน
โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)
ภูมิปัญญาสมุนไพรสู่การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ จ.เพชรบูรณ์
ชะลอวัย ชะลอโรค ด้วยพืชผักสีม่วงแดง
การรักษาภาวะมีบุตรยาก
การใช้สมุนไพรฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็น ให้เหมาะสมกับร่างกาย
นวัตกรรมสุขภาพ จากเมือกหอยทาก
ปลาเค็มน้ำมะดันแดดเดียว ต.ท่าทราย จ.นครนายก
พิชิตความดันและเบาหวาน กินอาหารให้เป็นยา
ทางเลือกการใช้ยาแผนไทย แทนยาแผนปัจจุบัน
ทางเลือกการใช้ยาแผนไทย แทนยาแผนปัจจุบัน
เมื่อพ่อแม่รุ่น Baby Boomers กลายเป็นโรคชอบเก็บสะสมสิ่งของ
นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไร