การวางแผนชีวิตหลังเกษียณ ถือเป็นเรื่องสำคัญเพราะมีการเปลี่ยนแปลงในหลายด้าน ทั้งการเงิน สุขภาพ และการใช้ชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคที่ค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันมีแนวโน้มสูงขึ้น การวางแผนที่ดีจะช่วยให้ชีวิตหลังเกษียณเป็นไปอย่างมีความสุขและมีคุณภาพ
ผู้สูงอายุ เป็นหนึ่งในช่วงวัยที่มีการเข้าถึงโซเชียลมีเดียต่าง ๆ ถึง 6 ชั่วโมงต่อวัน ถูกจัดเป็นกลุ่มที่ส่งต่อข่าวปลอมมากที่สุด และยังเป็นกลุ่มเสี่ยงที่มักตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพ ยิ่งไทยก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ จึงเป็นความท้าทายเรื่องการเข้าถึงสื่อและเทคโนโลยีในผู้สูงอายุ ไม่ว่าจะเป็นนวัตกรรม หรือการให้ความรู้ป้องกันภัยไซเบอร์ที่คืบคลานมา ติดตาม Social watch กับชุดา ลิมป์กมลธรรม
หลังจากได้นายกรัฐมนตรีคนที่ 31 ประชาชนยังคงรอฟังว่านโยบายดิจิทัลวอลเล็ต จะเดินหน้าต่อตามที่เคยหาเสียงไว้หรือไม่นั้น อย่าง แม่ค้าใน จ.ปราจีนบุรี ยอมรับว่า ตั้งแต่รัฐบาลเปิดให้ลงทะเบียนดิจิทัลวอลเล็ต ผู้สูงอายุในพื้นที่ก็นั่งรอเงินกัน เลื่อนโทรศัพท์ดูว่าเงินจะเข้าหรือยัง หลายคนไปซื้อของร้านค้า ก็ไปเซ็นกันไว้ บอกแต่ว่าเดี๋ยวเงินดิจิทัลออกก็จะมาจ่ายคืน
ตามฟูจิเซ็นเซไปดูให้รู้ถึงศูนย์ดูแลผู้สูงอายุในญี่ปุ่นที่ไฮเทคสุด ๆ สุขใจทั้งผู้สูงอายุ สบายใจทั้งผู้ดูแล เนื่องจากใช้เทคโนโลยีเข้ามาช่วยในการทำงาน โดยแอปพลิเคชันที่ทางศูนย์ใช้ก็เป็นนวัตกรรมที่ทางศูนย์คิดค้นขึ้นมาเอง ชื่อว่า SCOP (Smart Care Operating Platform)
เช็กความแข็งแรงของผู้ที่อายุ 60 ปีขึ้น จากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน พร้อมท่าบริหารกล้ามเนื้อ และระบบประสาทที่ช่วยผ่อนคลาย เสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย และจิตใจ จาก ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
เนื้อสัตว์เป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญแต่มีเนื้อสัมผัสที่เคี้ยวและย่อยยาก ทำให้ผู้สูงอายุและผู้มีปัญหาการเคี้ยวหลีกเลี่ยงการบริโภค ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะขาดสารอาหารและโรคต่าง ๆ เพื่อแก้ปัญหานี้ จึงเกิดเป็นงานวิจัยเนื้อหมูนุ่มผ่านกระบวนการปรับเนื้อสัมผัส ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyThaiInvention
การนอนหลับเป็นขั้นตอนสำคัญของวงจรชีวิตในแต่ละวัน ซึ่งช่วงที่คนเรานอนหลับนอกจากร่างกายจะได้พักผ่อนแล้ว ยังเป็นเวลาที่ระบบต่าง ๆ ในร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ รวมถึงการจัดลำดับชุดของข้อมูลต่าง ๆ ในสมอง แต่เราก็มักจะเห็นว่าคนสูงวัย หรือคนที่มีอายุเพิ่มมากขึ้นส่วนใหญ่มักจะเผชิญกับปัญหาการนอนน้อย ซึ่งหลายคนอาจสงสัยว่าความเปลี่ยนแปลงนี้เป็นเรื่องปกติหรือไม่ อายุที่เพิ่มมากขึ้นสามารถทำให้การนอนลดน้อยลงได้หรือไม่อย่างไร ร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.สถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyRuTanKanDai
การดูแลสุขภาพช่องปากมีความสำคัญมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะในกลุ่มเปราะบาง เช่น กลุ่มผู้ที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้กลุ่มผู้สูงอายุรวมไปถึงกลุ่มผู้พิการ ซึ่งมีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนจากปัญหาสุขภาพช่องปากได้มากกว่ากลุ่มอื่น เช่น ปอดติดเชื้อ สมองเสื่อม และโรคหัวใจติดตามความรู้จาก ทพ. พูลพฤกษ์ โสภารัตน์ ทันตแทพย์ชำนาญพิเศษ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
หากพูดถึงอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ใช้เฉพาะผู้พิการและผู้ป่วยที่ไม่อาจเดินได้ตามปกติเรามักจะนึกถึงวีลแชร์ รวมไปถึงวอล์กเกอร์ที่ช่วยพยุงเดินเพื่อฝึกกล้ามเนื้อขาของผู้ป่วยให้กลับมาเดินได้ตามปกติอีกครั้ง ล่าสุดทีมนักวิจัยจากวิทยาลัยเทคนิคฉะเชิงเทราและโรงพยาบาลพุทธโสธร ได้ร่วมมือกันพัฒนาวีลแชร์แอนด์วอล์กเกอร์เพื่อผู้สูงอายุและผู้พิการ แบบ 2 IN 1
ในการปกป้องคนในครอบครัวจากความเสี่ยงถูกมิจฉาชีพหลอกลวงด้วยกลลวงต่าง ๆ เรามักจะบอกกันเสมอว่า ครอบครัวเป็นเกราะป้องกันที่สำคัญ ที่จะช่วยปกป้องสมาชิกด้วยองค์ความรู้ต่าง ๆ รวมถึงความเชื่อใจที่มีต่อกันเป็นลำดับแรก ๆ แต่ก็ต้องยอมรับว่ายังมีบางครอบครัวที่ประสบปัญหาการสื่อสารที่ไม่เข้าใจและไม่อาจโน้มน้าวใจผู้สูงวัยที่ตกหลุมพรางมิจฉาชีพไปแล้วได้ จนทำให้เกิดความสูญเสียมากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้น เราจะใช้วิธีการพูดคุยอย่างไร เพื่อดึงให้พวกเขาหลุดพ้นจากกลลวงมิจฉาชีพได้ ร่วมพูดคุยกับหมอท็อป นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ โฆษกกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyRuTanKanDai
ปัจจุบันต้องยอมรับว่าสังคมไทยได้เข้าสู่สังคมสูงวัยเต็มรูปแบบ ซึ่งหน่วยงานในทุกพื้นที่ก็จะมีโครงการหรือกิจกรรมที่เข้ามาช่วยส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุอยู่ตลอด หนึ่งในนั้นคือการจัดตั้งโรงเรียนผู้สูงอายุ คุยกันวันใหม่พาไปที่โรงเรียนผู้สูงอายุใน จ.ขอนแก่น อีกหนึ่งพื้นที่ที่ให้ผู้สูงอายุได้มารวมตัวกัน ทำกิจกรรมร่วมกัน สร้างคุณค่า และความสุขในวัยเกษียณ ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "คุยกันวันใหม่" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyWanmaiTalk
ปัจจุบันมีการจ่ายเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุแบบไม่เท่ากัน คือจัดสรรแบบขั้นบันได ดังนี้ • อายุ 60-69 ปี 600 บาท/เดือน • อายุ 70-79 ปี 700 บาท/เดือน • อายุ 80-89 ปี 800 บาท/เดือน • อายุ 90 ปี ขึ้นไป 1,000 บาท/เดือน ซึ่งผู้สูงอายุหลายคนออกมาสะท้อนว่าไม่เพียงพอยังชีพนั้น ล่าสุดมีความคืบหน้าจากกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) คณะอนุกรรมการขับเคลื่อนสวัสดิการโดยรัฐ นำโดย นายภูมิธรรม เวชยชัย รองนายกรัฐมนตรี และรมว.พาณิชย์ นั่งเป็นประธาน เคาะตัวเลขจบที่ 1,000 บาทต่อเดือน จ่ายแบบถ้วนหน้า โดนเตรียมจะเสนอเข้า ครม. เดือนมิถุนายนนี้ และอาจจะมีผลในปีงบประมาณ 2568 ???? ติดตามข่าวรอบวัน ได้ที่ www.thaipbs.or.th/news #ThaiPBS #ข่าวไทยพีบีเอส #ข่าวที่คุณวางใจ รู้หรือไม่ ปัจจุบัน #เบี้ยผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุไทยไม่ได้ทุกคน กลุ่มไม่ได้คือ กลุ่มข้าราชการบำนาญ แต่ทำไมกลุ่มข้าราชการบำนาญ กลับมีชีวิตหลังเกษียณที่ยิ้มได้กว้างที่สุด หาคำตอบกับ #TheVisualByThaiPBS ในรูปแบบ #DataVisualization จะเป็นอย่างไรถ้าเราไม่ได้ "เกษียณ" ตอนอายุ 60 ปี ???? https://thevisual.thaipbs.or.th/retirement/main/
หากพูดถึงเทคโนโลยี และความทันสมัยทางด้านการแพทย์ ปัจจุบันจึงมีนวัตกรรมใหม่ ๆ ถูกพัฒนาขึ้นเพื่ออำนวยความสะดวกให้กับคนทุกช่วงวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุเนื่องจากสภาพร่างกายที่เสื่อมสภาพไปตามวัยจึงอาจทำให้การใช้ชีวิตประจำวันมีอุปสรรคในด้านร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการลุก นั่ง ยืน หรือเกิดอุบัติเหตุการพัดตกหกล้ม ทางนักวิจัยศูนย์เทคโนโลยีโลหะและวัสดุแห่งชาติ Mtec สวทช. จึงได้พัฒนานวัตกรรม Power Life Bed เตียงอัจฉริยะเพื่อผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยพักฟื้น ที่มีกลไกช่วยให้การลุก นั่ง ยืน ได้อย่างสะดวกสบาย และมีความปลอดภัยสูง ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyThaiInvention