พาทุกคนมาดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรค ด้วยผักพื้นบ้านที่อุดมไปด้วยใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยต้านโรคหลอดเลือดสมอง และลดการเกิดโรคอักเสบเรื้อรังต่าง ๆ จะมีพืชผักชนิดใดบ้าง ติดตามกับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
เยียวยาร่างกายและจิตใจด้วยพลังเสียงบำบัดจาก Crystal bowls sound healing ศาสตร์จากประเทศทิเบต ซึ่งเป็นการสร้างแรงสั่นสะเทือนในโมเลกุลของคริสตัล จนเกิดคลื่นเสียง ช่วยคลายอาการอ่อนเพลีย ความเครียด ปวดเมื่อย เพิ่มสมาธิ และเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย มาเรียนรู้จากคุณอโมรา ธัญญาเรศ ปัสรีจา นักบำบัดด้วยเสียง
แนะนำท่าออกกำลังกาย พร้อมกับการฝึกลมหายใจเข้า - ออก ที่สามารถทำตามได้ง่าย ๆ เพื่อบริหารปอดให้แข็งแรง มาฝึกทำไปพร้อมกับคุณณัชชรัมภ์ ชาญวุฒิกุล ครูผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 30 มกราคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
โรคใบหน้ากระตุกครึ่งซีก
ภาวะหัวใจฉุกเฉินในช่วงเทศกาล
อาหารลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
ภัยจากของแห้งและของดองที่ผู้ใหญ่ชอบกิน
สมุนไพรรักษาอาการกรดไหลย้อนแต่ละระยะ
โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
อันตรายจากภาวะยาตีกัน
ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม
การใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินที่ถูกต้องและสิ่งที่ควรระวัง
ภาวะเลือดเป็นกรด
การดื่มนมที่เหมาะสมกับช่วงวัย และการเลือกนมวัว
โรคหัวใจหยุดเต้นจากการกระแทกหน้าอก Commotio cordis
ทำความรู้จักกับโรคโซเกร็น
เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย
น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
สมุนไพรแก้ผมหงอก ผมร่วง
คนสู้โรค
โรคใบหน้ากระตุกครึ่งซีก
ภาวะหัวใจฉุกเฉินในช่วงเทศกาล
อาหารลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
ภัยจากของแห้งและของดองที่ผู้ใหญ่ชอบกิน
สมุนไพรรักษาอาการกรดไหลย้อนแต่ละระยะ
โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
อันตรายจากภาวะยาตีกัน
ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม
การใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินที่ถูกต้องและสิ่งที่ควรระวัง
ภาวะเลือดเป็นกรด
การดื่มนมที่เหมาะสมกับช่วงวัย และการเลือกนมวัว
โรคหัวใจหยุดเต้นจากการกระแทกหน้าอก Commotio cordis
ทำความรู้จักกับโรคโซเกร็น
เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย
น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
สมุนไพรแก้ผมหงอก ผมร่วง