รู้สู้โรค : ไซยาไนด์ในบุหรี่ไฟฟ้า
องค์การอนามัยโลกยืนยันว่าบุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้ช่วยเลิกบุหรี่ และในบุหรี่ไฟฟ้ามีสารพิษที่มีอันตรายต่อสุขภาพจำนวนมาก ทั้งสารเสพติดนิโคตินสารก่อมะเร็ง โลหะหนักต่าง ๆ รวมถึงไซยาไนด์ ที่ส่งผลทำลายการเจริญเติบโตของสมอง ทำให้ปอดอักเสบรุนแรง เพิ่มความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้สูบ และคนรอบข้าง ติดตามความรู้จาก อ.พญ.สิรภัทร ตุลาธรรมกิจ อาจารย์ประจำภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
ปรับก่อนป่วย : นวดไทยคลายเครียด
นวดไทย เพื่อการผ่อนคลายระดับลึก ด้วยวิธีการกด การบีบ การคลึง ส่งผลให้ระบบประสาทอัตโนมัติเบี่ยงเบนความสนใจจากความตึงเครียด เหมาะสำหรับการนวดแก้อาการออฟฟิศซินโดรม ติดตามได้จาก แสงจันทร์ แจ้งกระจ่าง พนักงานนวดเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารหัวใจให้แข็งแรงสำหรับผู้สูงอายุ
แนะนำ 3 ท่าบริหารหัวใจแข็งแรงสำหรับผู้สูงอายุที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหัวใจ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดสามารถหล่อเลี้ยงสมองและหัวใจให้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจ ฝึกไปพร้อมกันกับ ชิดชนก เจียมเจริญวุฒิ ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 31 พฤษภาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
โรคไวรัสตับอักเสบที่ควรรู้
โรคหืดในคนท้อง
อุบัติเหตุจากการพลัดตกจากที่สูง
ใช้ยาพาราเซตามอลอย่างไรให้ถูกต้อง
ความร้อนส่งผลต่อหัวใจอย่างไร
วัยทองก่อนวัย กับปัจจัยที่เกี่ยวข้อง
การวอร์มน้ำเกลือก่อนล้างจมูก
ไซยาไนด์ในบุหรี่ไฟฟ้า
ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหืด และภูมิแพ้
การรักษาทางทันตกรรมในผู้ป่วยมะเร็งบริเวณช่องปาก ศีรษะและลำคอ
วุ้นในลูกตาเสื่อม เกิดได้ง่ายและอันตรายต่อการมองเห็น
เป็นมะเร็งก็มีลูกได้ ความหวังที่เป็นไปได้
ปัสสาวะเป็นเลือด เสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
เช็กลิสต์สุขภาพฟัน กับอาการที่ควรไปพบทันตแพทย์
เช็กลิสต์ผู้ชายวัยทอง
เตือนภัยอย่าหลงเชื่อนวดเต้าเพิ่มน้ำนม เสี่ยงเต้านมอักเสบ
กัญชาเสี่ยงทำหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ปรับพฤติกรรมสุขภาพ ด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต
โรคติดเชื้อไวรัสเอชพีวี คนโสดก็เสี่ยง
พูดช้าพูดไม่ชัดนึกคำไม่ออก สัญญาณบอกโรคหลอดเลือดสมอง
ความอยากอาหารบอกสุขภาพ
สมุนไพรช่วยลดความเครียด
ภาวะลำไส้ขี้เกียจ ปัญหาท้องผูก
การเข้าถึงสิทธิบริการทางทันตกรรม
รู้จักโรคกระเพาะอาหาร
สำลักอาหาร อันตรายในผู้สูงอายุ
ชีวิตดีเริ่มต้นที่สุขภาพ
โรคตาที่พบบ่อยในวัยทำงาน
รักษาสิว ไม่ให้ผิวเป็นแผล
ประสาทหูชั้นในเสื่อม
คนสู้โรค
โรคไวรัสตับอักเสบที่ควรรู้
โรคหืดในคนท้อง
อุบัติเหตุจากการพลัดตกจากที่สูง
ใช้ยาพาราเซตามอลอย่างไรให้ถูกต้อง
ความร้อนส่งผลต่อหัวใจอย่างไร
วัยทองก่อนวัย กับปัจจัยที่เกี่ยวข้อง
การวอร์มน้ำเกลือก่อนล้างจมูก
ไซยาไนด์ในบุหรี่ไฟฟ้า
ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหืด และภูมิแพ้
การรักษาทางทันตกรรมในผู้ป่วยมะเร็งบริเวณช่องปาก ศีรษะและลำคอ
วุ้นในลูกตาเสื่อม เกิดได้ง่ายและอันตรายต่อการมองเห็น
เป็นมะเร็งก็มีลูกได้ ความหวังที่เป็นไปได้
ปัสสาวะเป็นเลือด เสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
เช็กลิสต์สุขภาพฟัน กับอาการที่ควรไปพบทันตแพทย์
เช็กลิสต์ผู้ชายวัยทอง
เตือนภัยอย่าหลงเชื่อนวดเต้าเพิ่มน้ำนม เสี่ยงเต้านมอักเสบ
กัญชาเสี่ยงทำหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ปรับพฤติกรรมสุขภาพ ด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต
โรคติดเชื้อไวรัสเอชพีวี คนโสดก็เสี่ยง
พูดช้าพูดไม่ชัดนึกคำไม่ออก สัญญาณบอกโรคหลอดเลือดสมอง
ความอยากอาหารบอกสุขภาพ
สมุนไพรช่วยลดความเครียด
ภาวะลำไส้ขี้เกียจ ปัญหาท้องผูก
การเข้าถึงสิทธิบริการทางทันตกรรม
รู้จักโรคกระเพาะอาหาร
สำลักอาหาร อันตรายในผู้สูงอายุ
ชีวิตดีเริ่มต้นที่สุขภาพ
โรคตาที่พบบ่อยในวัยทำงาน
รักษาสิว ไม่ให้ผิวเป็นแผล
ประสาทหูชั้นในเสื่อม