กัญชาเสี่ยงทำหัวใจเต้นผิดจังหวะ"กัญชา" หากใช้ปริมาณมากเกินไปจะทำให้หัวใจเต้นเร็วผิดปกติหรือเต้นเร็วผิดจังหวะได้ เนื่องจากฤทธิ์ของสาร THC ในกัญชา สามารถกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการส่งสัญญาณระหว่างหัวใจและสมอง
เตือนภัยอย่าหลงเชื่อนวดเต้าเพิ่มน้ำนม เสี่ยงเต้านมอักเสบมูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย และคลินิกนมแม่ เตือนภัยคุณแม่อย่าหลงเชื่อโฆษณานวดเต้าเพิ่มน้ำนม เนื่องจากเสี่ยงเต้านมอักเสบ ติดตามความรู้จาก ศ.คลินิก พญ.ศิราภรณ์ สวัสดิวร กรรมการมูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
เช็กลิสต์ผู้ชายวัยทองวัยทองในผู้ชาย เกิดจากระดับฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ลดต่ำลง ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งผลต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ติดตามความรู้จาก นพ.วิชญะ ปริพัฒนานนท์ ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ รพ.จุฬาภรณ์
เช็กลิสต์สุขภาพฟัน กับอาการที่ควรไปพบทันตแพทย์สุขภาพช่องปากมีปัญหา มักเริ่มจากสัญญาณเตือนเล็กน้อย มาลองเช็กลิสต์ปัญหาสุขภาพปากและฟัน ที่ควรไปพบทันตแพทย์ กับ ทพ.เมธาพันธ์ ชานนท์หงส์พานิช
ปัสสาวะเป็นเลือด เสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะปัสสาวะเป็นเลือด หรือมีเม็ดเลือดปะปนออกมา เกิดได้จากหลายสาเหตุ รวมถึงเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายอย่างมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ดังนั้นเราควรสังเกตลักษณะของปัสสาวะ ทั้ง สี กลิ่น และปริมาณ ติดตามความรู้จาก นพ.วิชญะ ปริพัฒนานนท์
เป็นมะเร็งก็มีลูกได้ ความหวังที่เป็นไปได้ความก้าวหน้าทางการแพทย์ในการรักษาผู้ป่วยมะเร็ง เพิ่มโอกาสในการมีลูกสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบจากการรักษามะเร็งทำให้ผู้ป่วยทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิงที่สูญเสียความสามารถในการเจริญพันธุ์และการมีบุตร มีทางเลือกมากยิ่งขึ้น
วุ้นในลูกตาเสื่อม เกิดได้ง่ายและอันตรายต่อการมองเห็นวุ้นในลูกตาเสื่อม พบได้บ่อยในวัยกลางคนจนถึงผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อนจากวุ้นในลูกตาเสื่อมติดตามความรู้จาก นพ.ปัณณ์ธนารัช กะสีวัฒน์ แพทย์เฉพาะทางด้านจักษุวิทยา อนุสาขาจอประสาทตาและวุ้นตา รพ.จุฬาภรณ์
การรักษาทางทันตกรรมในผู้ป่วยมะเร็งบริเวณช่องปาก ศีรษะและลำคอผู้ป่วยมะเร็งบริเวณช่องปาก ศีรษะและลำคอ ที่รับรังสีรักษา หรือรับเคมีบำบัดจะต้องเข้ารับการรักษาทางทันตกรรม เพื่อลดภาวะแทรกซ้อนที่จะเกิดขึ้นในช่องปากภายหลังการได้รับรังสีรักษา ติดตามความรู้จาก ทพ.เมธาพันธ์ ชานนท์หงส์พานิช ทันตแพทย์
ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหืด และภูมิแพ้โรคภูมิแพ้ (Allergies) ป้องกันได้ตั้งแต่มารดาตั้งครรภ์ด้วยการประเมินความเสี่ยง ปรับพฤติกรรม รวมถึงควบคุมโภชนาการอย่างเหมาะสมตั้งแต่ตั้งครรภ์ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภูมิแพ้และการดำเนินของโรคที่มีสาเหตุจากเรื่องพันธุกรรมได้
ไซยาไนด์ในบุหรี่ไฟฟ้าองค์การอนามัยโลกยืนยันว่าบุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้ช่วยเลิกบุหรี่ และในบุหรี่ไฟฟ้ามีสารพิษที่มีอันตรายต่อสุขภาพจำนวนมาก ทั้งสารเสพติดนิโคตินสารก่อมะเร็ง โลหะหนักต่าง ๆ รวมถึงไซยาไนด์ ที่ส่งผลทำลายการเจริญเติบโตของสมอง
การวอร์มน้ำเกลือก่อนล้างจมูกการล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออุ่นที่อุณหภูมิไม่เกิน40 องศาเซลเซียส เพิ่มประสิทธิผลลดอาการคัดจมูกและจามได้ ช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่เกิดจากการอักเสบในโพรงจมูกที่ไม่สามารถระบายออกมาได้เอง ช่วยลดปริมาณเชื้อโรค สารก่อภูมิแพ้ในโพรงจมูก
วัยทองก่อนวัย กับปัจจัยที่เกี่ยวข้องวัยทองก่อนวัยอันควร คือการที่ผู้หญิงหมดประจำเดือนก่อนอายุ 40 ปี ติดตามความรู้ได้จาก พญ.กตัญญุตา นาคปลัด สูตินรีแพทย์ด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์
ความร้อนส่งผลต่อหัวใจอย่างไรอุณหภูมิอากาศร้อนเพิ่มความอันตราย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคหัวใจ และเด็ก เนื่องจากการเผชิญกับสภาพอากาศที่ร้อนจัดร่างกายส่งเลือดไปเลี้ยงตามผิวหนังเพื่อคลายความร้อน ทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจ รวมถึงอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายไม่เพียงพอ
ใช้ยาพาราเซตามอลอย่างไรให้ถูกต้องรู้สู้โรคมาแก้ไขความเข้าใจผิดแนะนำการใช้ยาพาราเซตามอลอย่างสมเหตุสมผล ด้วยหลักการง่าย ๆ คือ ใช้ให้ถูกโรค ถูกขนาด ถูกเวลา รักษาอาการปวดให้ตรงจุดอย่างปลอดภัย
อุบัติเหตุจากการพลัดตกจากที่สูงการช่วยเหลือผู้ประสบอุบัติเหตุตกจากที่สูง อันดับแรกไม่ควรเคลื่อนย้ายผู้ป่วย หากผู้ช่วยเหลือไม่ได้รับการฝึกอบรมการปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บฉุกเฉิน เนื่องจากการขยับตัวผู้ป่วยอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บเพิ่มขึ้นได้
โรคหืดในคนท้องโรคหอบหืดเป็นปัญหาของระบบทางเดินหายใจที่พบได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์ พบผู้ป่วยร้อยละ 3-8 ในผู้หญิงตั้งครรภ์ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นจึงต้องมีการดูแลรักษาอย่างเหมาะสมตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์
โรคไวรัสตับอักเสบที่ควรรู้มะเร็งตับเป็นโรคที่คร่าชีวิตคนไทยสูงสุดเป็นอันดับเป็นอันดับ 1 มูลนิธิรักษ์ตับจึงจัดทำแคมเปญ Voice for Change หนึ่งเสียง เปลี่ยนชีวิตผู้ป่วยมะเร็งตับ เพื่อผลักดันให้บรรจุยานวัตกรรมเข้าสู่บัญชียาหลักแห่งชาติและสิทธิการรักษาพยาบาลของคนไทย
กลุ่มอาการเจ็บป่วยเล็กน้อย รับยาได้ที่ร้านยาสภาเภสัชกรรมและสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) เพิ่มโอกาสในการเข้าถึงการใช้ยาที่มีคุณภาพ โดยสนับสนุน 16 อาการเจ็บป่วยเล็กน้อย (common illnesses) ให้ประชาชนสามารถใช้สิทธิบัตรทอง รับยาได้ที่ร้านขายยาโดยไม่มีค่าใช้จ่าย
การวินิจฉัยโรคไขมันพอกตับภาวะไขมันพอกตับ เป็นสาเหตุหนึ่งที่นำไปสู่การเกิดโรคมะเร็งตับ ซึ่งประเทศไทยพบผู้ป่วยโรคมะเร็งตับเป็นอันดับ 5 ของโลก ติดตามความรู้ในการป้องกันความเสี่ยงและนวัตกรรมในการวินิจฉัยภาวะไขมันพอกตับ กับ รศ. พญ.วัฒนา สุขีไพศาลเจริญ
ปัญหาชวนปวดใจของคนอยากมีลูกสำหรับคู่สมรส ที่พยายามมีบุตรโดยการมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอโดยไม่ป้องกัน เป็นระยะเวลา 1 ปี แต่ผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ถือว่าเข้าข่ายภาวะมีบุตรยาก ติดตามเรื่องนี้จาก พญ.กตัญญุตา นาคปลัด สูตินรีแพทย์ด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์
No More Lonely Nights - Paul McCartney อัลบั้ม Give My Regards to Broad Street ปี ค.ศ.1973 ขับร้อง : บรรณ ใบชา
เรื่องราวของขนมหวานป้าเยาว์แม่ค้าขนมหวานไทย วัย 73 ปี เจ้าของร้านขายขนมหวานเจ้าดังแห่งย่านติวานนท์ และเจ๊หลิน ตัวแม่แห่งวงการช่างเสริมสวยยุค 80 ต่อกันด้วยสำรับตำรับยายกับเมนูน้ำจิ้มแหนมเนืองสูตรมะดัน
ยิ่งใกล้ถึงวันที่คุณขำต้องไปสอบแข่งขันประชันฝีมือตำแหน่งแม่ครัวหลวง ก็ยิ่งเป็นห่วงอาการประชวรของพระองค์เจ้าวิลาสเลยทำให้คุณขำเป็นกังวลไม่อยากไปสอบ คุณสุดจึงพยายามให้กำลังใจอย่างใกล้ชิด
ติดตามกระแสข่าวแวดวงศิลปวัฒนธรรมบันเทิง ทั้งในและต่างประเทศ ในรายการไทยบันเทิง วันที่ 18 ม.ค. 68 เวลา 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส
รู้ลึกอย่างรอบด้านและเท่าทันทุกเหตุการณ์สำคัญในรายการข่าวค่ำ ออกอากาศวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 18.50 - 20.30 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 18.02 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส
เรากำลังอยู่ในช่วงของฤดูฝุ่น ซึ่งเป็นเหมือนฝันร้ายที่สังคมเผชิญร่วมกันในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แม้จะเห็นความพยายาม ในการเตรียมรับมือสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ของภาคส่วนต่าง ๆ ในปีนี้ ล่วงหน้า
แม้ว่าคุณสุดจะสอบผ่าน แต่กรมหมื่นไกรสรวิชิตก็ยังเป็นกังวลอยู่กลัวจะมีปัญหาเพราะคุณสุดเป็นผู้หญิง จึงไปปรึกษากับพระองค์ชายนวมเพื่อจัดสอบอาลักษณ์หลวงด้วยการสอบคัดลายมืออีกครั้ง จะได้ไม่เป็นที่ครหาของเหล่าบุตรหลานขุนนางที่ร่วมแข่งขัน เมื่อพระองค์เจ้าวิลาสรู้จึงสั่งให้คุณสุวรรณสอนคุณสุดอย่างสุดฝีมือ
หลังจากพระเจนอภิบาลได้เบาะแสเรื่องพ่อค้าฝิ่นรายใหญ่ก็ได้นำกำลังตำรวจหลวงบุกไปจับเจ้าสัวเหลียงทันที แต่เจ้าสัวเหลียงไม่ยอมให้จับง่าย ๆ ทำให้เกิดการปะทะขึ้น ส่วนแม่แก้วหลบหนีไปกับชุ่ม ซึ่งสร้างความกังวลใจให้พระองค์เจ้าวิลาสอย่างมากเพราะเกรงแม่แก้วจะก่อเรื่องเดือดร้อนขึ้นอีก
เมื่อพระเจนอภิบาลได้รับพระบรมราชโองการแต่งตั้งให้เป็นแม่กองปราบฝิ่นที่หัวเมืองปักษ์ใต้ ก่อนออกเดินทางจึงไปขอคำอวยพรปลอบขวัญจากคุณขำ และยังฝากผ้ายกเมืองนครมาให้อีกด้วย ซึ่งสร้างความไม่สบายใจให้ คุณสุดจนพระองค์เจ้าวิลาส ต้องเก็บผ้าผืนนี้ไว้ก่อนเพื่อให้คุณสุดได้ตั้งใจสอบอาลักษณ์หลวงให้ผ่านตามความมุ่งหวัง
สูตรเด็ดเคล็ด(ไม่)ลับ กับเมนูเคยคั่วหอยไฟไหม้ดอง เมนูชวนข้าวหมดหม้อ อร่อยจนต้องขอเติม ติดตามได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง ชมวิธีทำต่อได้ที่ www.thaipbs.or.th/program/BanTung/episodes/104918
การจากไปอย่างกะทันหันของอึ่งทำให้แม่เนียมไม่สบายใจถึงขั้นกินไม่ได้และนอนฝันร้ายทุกคืน ทุกคนในเรือนบ่าวเห็นอาการของแม่เนียมจึงเป็นห่วง จนยวงต้องตัดสินใจไปปรึกษาพระองค์เจ้าวิลาสเพื่อหาทางปลอบใจ
ถือว่าเป็นการเปิดประสบการณ์การดำน้ำในต่างประเทศครั้งแรกของ Navigator ทุกอย่างดูแปลกตาและตื่นเต้นมากๆ เพราะที่ Red Sea ของประเทศอียิปต์ เราจะได้มีโอกาสเจอสัตว์ใหญ่ใต้ท้องทะเลหลายชนิด โดยเฉพาะไฮไลท์ของที่นี่คือ ฉลามหัวค้อน นอกจากนี้การท่องเที่ยวบนบกของที่อียิปต์ยิ่งน่าสนใจโดยเฉพาะ ความยิ่งใหญ่ ของสิ่งก่อสร้างที่ชื่อว่า "พีระมิด"
หลังจากกรมพระราชวังบวรมหาศักดิพลเสพฯ เสด็จสวรรคต สร้างความโศกเศร้าให้ พระองค์เจ้าดาราวดี อย่างยิ่ง รวมถึง หม่อมขำ ก็ร้องไห้หนัก จน หม่อมสุด ต้องคอยปลอบใจ ระหว่างนั้น หม่อมสอน กับ หม่อมเภา ผ่านมาเห็น ก็ว่าหม่อมขำกับหม่อมสุดเป็นคู่เล่นเพื่อนกัน
ยิ่งใกล้ถึงวันที่คุณขำต้องไปสอบแข่งขันประชันฝีมือตำแหน่งแม่ครัวหลวง ก็ยิ่งเป็นห่วงอาการประชวรของพระองค์เจ้าวิลาสเลยทำให้คุณขำเป็นกังวลไม่อยากไปสอบ คุณสุดจึงพยายามให้กำลังใจอย่างใกล้ชิด
คุณสุด ตัดสินใจไปกราบทูลขอประทานอนุญาตพระองค์เจ้าวิลาส เพื่ออยู่กินกับคุณขำดังเช่นคู่เล่นเพื่อนคู่อื่น ๆ ซึ่งทำให้พระองค์เจ้าวิลาสรวมถึงคุณสุวรรณพยายามดึงสติคุณสุดด้วยความเป็นห่วง
บทบาทใหม่ของ #ก๊อตจิรายุ และการร่วมงานกับไทยพีบีเอสครั้งแรก! แค่เปิดตัว "ปกรณ์" มาก็หล่อหนักมาก แฟน ๆ เตรียมกรี๊ดกันได้เลย พบกันในละคร #จากเจ้าพระยาสู่อิรวดี ละครรัก ย้อนประวัติศาสตร์
ความรักเอย ... เจ้าลอยลมมาหรือไร .... มาดลจิต มาดลใจ เสน่หา เพลง : เสน่หา (เพลงประกอบละคร "จากเจ้าพระยาสู่อิรวดี") คำร้อง : มนัส ปิติสานต์ เรียบเรียง : ณัฐพากย์ กวีธรรมวงษ์ ขับร้อง : จีรภัทร จันทร์แจ้ง ติดตามชมละคร #จากเจ้าพระยาสู่อิรวดี ตอนแรก วันที่ 1 – 2 มกราคมนี้ เวลา 20.15 - 21.10 น. ทาง #ThaiPBS #ช่องหมายเลข3 ▶ ชมสดออนไลน์ Website : www.thaipbs.or.th/Live Facebook : @ThaiPBS ▶ ชมอีกครั้งทาง Website : www.VIPA.me Application VIPA : https://bit.ly/3rJQ7HA
นุชนาฏ ได้งานเป็นผู้ช่วยเชฟในโรงเรียนสอนทําอาหารในโรงแรมชื่อดังเธอได้ร่วมงานกับหัวหน้าเชฟสุดเนี้ยบอย่าง ปกรณ์ ที่เป็นคนไทยเหมือนกันแต่กลับไม่เคยออมชอม...
เบื้องหลังการผลิตละครหม่อมเป็ดสวรรค์นั้นมีความน่าสนใจในหลากหลายแง่มุม ทั้งวิธีคิดในการหยิบยกเอาเรื่องราวความหลากหลายทางเพศที่เกิดขึ้นจริงในยุคสมัยของรัชกาลที่ 3 ซึ่งไม่เพียงสะท้อนถึงเรื่องราวที่มีต้นกำเนิดจาก บทประพันธ์เพลงยาวหม่อมเป็ดสวรรค์เท่านั้นยังครอบคลุมถึงวิธีคิดในการสืบค้นข้อมูลจำนวนมากของเหล่าทีมงานเบื้องหลัง
ครูทองคำหลังจากแสดงในงานพระศพพระองค์เจ้าสังข์เสร็จก็ออกไปเป็นละครเร่ดังเดิม ยวงชวนปานไปเปิดหูเปิดตาที่ตลาด พอปริกรู้จึงขอตามไปด้วยเผื่อจะได้เจอกับมั่นพร้อมทั้งอาสาพาปานไปเที่ยววัดโพธิ์ด้วย ระหว่างที่ปริกแอบเลี่ยงไปหามั่น อึ่งสะกดรอยตามไปด้วยความหึงหวงและโกรธแค้นใจ
น้ำชุบ หรือที่คนทั่วไปรู้จักในกันว่าน้ำพริก เป็นอาหารรสชาติเผ็ดร้อน ที่บ่งบอกความเป็นตัวตนของคนใต้ได้เป็นอย่างดี ทุกพื้นที่ของภาคใต้ล้วนมีเมนูน้ำชุบที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละพื้นที่ แต่มีเพียงที่เดียวเท่านั้นที่ได้นำของเหลือทิ้งอย่างกะลามะพร้าว หรือพรก มาต่อยอดให้กลายเป็นผลิตภัณฑ์ประจำชุมชนที่ชื่อว่า "น้ำชุบพรก"
เรื่องราวเริ่มบานปลายเมื่อ คุณสุด กับ คุณขำ มีเรื่องกับ แม่แก้ว และ ชุ่ม ที่ตลาด แม่แก้วเอาไปร้องเรียนกรมวังเพื่อเอาผิดคุณสุดกับคุณขำ เพราะทั้งคู่ทำผิดกฎมณเฑียรบาล ที่ว่าเป็นพวกเล่นเพื่อนกัน วุ่นวายถึงศาลหลวงต้องสั่งให้ตระลาการไต่สวนข้อเท็จจริงในคดีความนี้เป็นการด่วน
ระหว่างที่ "หม่อมขำ" กับ "หม่อมสุด" กำลังเตรียมอาหารอยู่ในครัวตามที่ได้รับมอบหมายหน้าที่จาก พระองค์เจ้าดาราวดี ให้ดูแลเครื่องเสวยถวายเจ้านายในงานพระศพ หม่อมขำ ได้ทำการลองชิมให้ได้รสที่ถูกใจก่อนถวาย พอ "หม่อมแก้ว" เห็นก็ไม่พอใจที่ หม่อมขำ ตักอาหารกินก่อนเจ้านาย พยายามเอาเรื่องให้ถึงที่สุด
"พระองค์เจ้าวิลาส" เสด็จไปร่วมงานพระศพฯ "หม่อมขำ" ซึ่งทำหน้าที่ดูแลเครื่องเสวยก็ได้จัดเตรียมพระกระยาหารด้วยความกังวลเพราะกลัวจะไม่ถูกพระโอษฐ์พระองค์เจ้าวิลาส พอ "หม่อมสุด" เห็นก็เป็นห่วง จึงพยายามปลอบและให้กำลังใจ
หลังจากคณะละครของครูทองคำได้รับมอบหมายให้แสดงในงานพระศพพระองค์เจ้าสังข์ ครูทองคำตั้งใจจะไปขออนุญาตนำนิทานคำกลอนของท่านสุนทรภู่มาใช้ในการแสดง แต่มีเหตุการณ์บางอย่างทำให้ครูทองคำได้ตัดสินใจจะออกจากพระนครอีกครั้ง
หลังจาก "พระองค์เจ้าวิลาส" ได้ชิมและตัดสินการแข่งขันการทำแกงเนื้อของ "คุณขำ" กับ "แม่อึ่ง" ทั้งคู่ก็เริ่มเปิดใจให้กันมากขึ้น รวมถึงความสัมพันธ์ของคุณขำ กับคุณสุด ก็กำลังไปได้ด้วยดี
นำเสนอความหลากหลายในศิลปะและวัฒนธรรม ถ่ายทอดเรื่องราว อุดมการณ์ จิตวิญญาณ ความมุ่งมั่นและตัวตนที่เป็นสุดยอดในศิลปะและวัฒนธรรมที่หลากหลาย
วัฒนธรรม ประเพณีที่ดีงาม ถูกสร้างขึ้นตั้งแต่บรรพบุรุษ และได้สืบต่อมาจนถึงปัจจุบัน นั่นคือ "ทุนทางวัฒนธรรม"
สรรค์สร้างความรู้ ศิลปะ วัฒนธรรม ดนตรี ออกเดินทางไปทั่วประเทศเพื่อถ่ายทอดเรื่องราวต่าง ๆ จากทุกภูมิภาค
สารคดีค้นหาเรื่องราวคนบนแผ่นดินที่เรียกว่าประเทศไทยในปัจจุบัน ตั้งแต่ประวัติศาสตร์ โบราณคดี วัฒนธรรม ภาษา ไปจนถึงในระดับพันธุกรรม DNA นำไปสู่ข้อมูลความรู้หลักฐานใหม่เพื่อตอบคำถามว่า "คนไทยคือใคร มาจากไหน" สารคดีเธอ เขา เรา ใคร สำรวจคนไทยในแผ่นดิน ออกอากาศทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 21.10 - 22.00 น. ทางไทยพีบีเอส