MIND Diet เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพMIND Diet เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพแนวใหม่ห่างไกลอัลไซเมอร์ ด้วยรูปแบบการบริโภคอาหารแบบ DASH diet ที่ช่วยลดความดันโลหิตและ Mediterranean diet ที่ช่วยเรื่องหัวใจและหลอดเลือด
สมูททีชะมวง ลดอาการไอ ขับเสมหะแนะนำวิธีทำเมนูเครื่องดื่ม สมูททีชะมวง สมุนไพรพื้นเมืองในภาคตะวันออก ที่มีรสเปรี้ยวและมีสรรพคุณช่วยลดอาการไอ ขับเสมหะ เป็นยาระบายอ่อน ๆ
ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาทศูนย์กายภาพบำบัดระบบประสาท เป็นการรักษาผู้ป่วยด้วยการยึดหลักมาตฐานสากล โดยใช้นวัตกรรมรวมถึงเครื่องมือต่าง ๆ เพื่อช่วยในการส่งเสริม ป้องกัน และช่วยฟื้นฟูคุณภาพชีวิตผู้ที่ป่วยเป็นโรคทางระบบประสาท
ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาทศูนย์กายภาพบำบัดระบบประสาท เป็นการรักษาผู้ป่วยด้วยการยึดหลักมาตฐานสากล โดยใช้นวัตกรรมรวมถึงเครื่องมือต่าง ๆ เพื่อช่วยในการส่งเสริม ป้องกัน และช่วยฟื้นฟูคุณภาพชีวิตผู้ที่ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
ร่วมสำรวจใจคน Gen Yเหตุการณ์จริงของมนุษย์ Gen Y ที่บอกเล่าผ่านตัวแสดงแทน “ทำไมชีวิตเราไม่ประสบความสำเร็จอย่างเขาบ้าง ?” นี่คือคำถามในใจชาว Gen Y หลายคนที่กำลัง “เปรียบเทียบ” ชีวิตของตัวเองกับคนอื่น
สวนผักคนเมือง ปลูกเมือง ปลูกชีวิตชวนผู้บริโภคหันมาเป็นผู้ผลิตอาหารกินเอง โดยถ่ายทอดองค์ความรู้เชื่อมโยงระหว่างคนในสังคม ปลุกการดูแลสิ่งแวดล้อม เพื่อนำไปสู่สุขภาพดีอย่างยั่งยืน
ช็อกโกแลตเมืองจันท์ ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพช็อกโกแลตคีโตเจนิก ปราศจากน้ำตาลและแป้ง ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพที่ชอบรับประทานช็อกโกแลต ผลิตจากผลโกโก้ที่ปลูกในจังหวัดจันทบุรี
ท่าบริหารในผู้สูงอายุ หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมออกกำลังกายในผู้สูงอายุหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ด้วยท่าบริหารเพิ่มองศาการเคลื่อนไหนของข้อต่อและกล้ามเนื้อ
สำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Zสำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Z ไม่พอใจ ไม่พอดี ก็เลย “ดีไม่พอ” เรื่องราวจากเหตุการณ์จริงที่บอกเล่าผ่านตัวแสดงแทน สะท้อนปัญหาความไม่มั่นใจในตัวเอง
ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการมาเรียนรู้ความสำคัญและร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ กับ ยุทธนา พลเจริญ ครูสอนโยคะ
ประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ไทยรู้จักประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ไทย ที่มีรสชาติหวานอร่อยแต่ให้พลังงานต่ำมีแคลอรี่น้อย
"ผักกระชับ" พืชผักสมุนไพรประจำท้องถิ่นสำหรับวัยผู้สูงอายุ ร่างกายจะมีภูมิต้านทานที่ลดน้อยลง ทำให้มีโอกาสเกิดโรคงูสวัดเพิ่มมากขึ้น ฟังคำแนะนำเพื่อป้องกันภัยเงียบโรคงูสวัด
แปรรูปพืชผักผลไม้ตามฤดูกาล เป็นอาหารพื้นถิ่นชาวเมืองลับแลฟังแนวคิด ไอเดียการนำพืชผัก ผลไม้ตามฤดูกาล มาแปรรูปเป็นอาหารพื้นถิ่นของชาวเมืองลับแล จ.อุตรดิตถ์
ฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอดด้วยสมุนไพรมีวิธีช่วยฟื้นฟูร่างกายของคุณแม่หลังคลอดด้วยการใช้สมุนไพร ติดตามความรู้จาก หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
เรียนรู้ประโยชน์ของ "ข้าว" แต่ละชนิดข้าวแต่ละชนิด มีสารอาหารที่ร่างกายจะได้รับแตกต่างกัน การเลือกรับประทานข้าว จึงมีความสำคัญ
กินดีอยู่ดี วิถีวัยเก๋าพาวัยเก๋ามาดูแลสุขภาพ กินดี อยู่ดี แบบวิถีวัยเก๋า ด้วยการเสริมสารอาหารที่จำเป็น ลดอาหารพลังงานสูง เนื่องจากผู้สูงอายุมีกิจกรรมน้อยลงส่งผลให้อัตราการเผาผลาญอาหารลดลง
มะนาวน้ำผึ้ง เมนูสุขภาพที่มีประโยชน์เรียนรู้วิถีชีวิตคนในวิสาหกิจชุมชนเกษตรชนบทบ้านหัวสระ อ.บ้านโป่ง จ.ราชบุรี ที่นำมะมาวผลผลิตในชุมชน มาแปรรูปเป็นมะนาวน้ำผึ้ง
ผลิตอาหารปลอดภัย ด้วยการปลูกผักกินเองผลิตอาหารปลอดภัยด้วยการปลูกผักกินเอง ลดอันตรายจากสารเคมีตกค้างในกระบวนการเพาะปลูก โดยเริ่มต้นจากพืชผักสวนครัว
ท่าบริหารตรวจอาการกระดูกสันหลังคดผู้ที่มีอาการกระดูกสันหลังคด เอียง งุ้ม หรือการบิดหมุนของกระดูกสันหลัง จะทำให้รูปร่างเกิดความไม่สมดุล ชวนมาฝึกท่าบริหารที่สามารถตรวจอาการกระดูกสันหลังคด
เรียนรู้และป้องกัน อันตรายจากบาดแผลหมาแมวข่วนผู้ที่มีสัตว์เลี้ยงภายในบ้าน เช่น สุนัข แมว ควรระมัดระวังในเรื่องของการถูกข่วน หรือโดนกัด เพราะอาจส่งผลทำให้เกิดโรคพิษสุนัขบ้าได้