อาการปวดหลังบรรเทาได้ด้วยท่ายืดเหยียดง่าย ๆ ชวนมาฝึกกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ที่นอกจากจะมาสอนท่ายืดเหยียดแล้ว ยังมาบอกเทคนิคการหายใจเพื่อไม่ให้รู้สึกหน้ามืดขณะทำท่าที่ต้องก้มตัวลง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
อาการปวดหลังบรรเทาได้ด้วยท่ายืดเหยียดง่าย ๆ ชวนมาฝึกกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ที่นอกจากจะมาสอนท่ายืดเหยียดแล้ว ยังมาบอกเทคนิคการหายใจเพื่อไม่ให้รู้สึกหน้ามืดขณะทำท่าที่ต้องก้มตัวลง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live