คนที่มีน้ำหนักตัวมากแล้วมาออกกำลังกายด้วยท่ายาก ๆ อาจมีท้อ แต่วันนี้คนสู้โรคชวนมาฝึกเลยกับ 3 ท่าลดพุงง่าย ๆ โดยใช้ยางยืด เป็นท่าที่ทำได้แม้นั่งดูทีวี พร้อมสลายไขมันได้ทันท่วงที ไม่ต้องรู้สึกท้อในการออกกำลังกายอีกต่อไป ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
คนที่มีน้ำหนักตัวมากแล้วมาออกกำลังกายด้วยท่ายาก ๆ อาจมีท้อ แต่วันนี้คนสู้โรคชวนมาฝึกเลยกับ 3 ท่าลดพุงง่าย ๆ โดยใช้ยางยืด เป็นท่าที่ทำได้แม้นั่งดูทีวี พร้อมสลายไขมันได้ทันท่วงที ไม่ต้องรู้สึกท้อในการออกกำลังกายอีกต่อไป ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak