การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ เป็นประจำ อาจจะทำให้เกิดการหลังค่อมโดยไม่รู้ตัว นอกจากทำให้ปวดหลังแล้ว ยังทำให้เสียบุคลิกภาพอีกด้วย โค้ชเป้ง และคุณหญิง มณีนาถ มีท่าบริหารร่างกายแก้อาการหลังค่อมมาฝาก ทำได้ง่ายๆ แต่ต้องทำเป็นประจำสม่ำเสมอ
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 28 เมษายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ เป็นประจำ อาจจะทำให้เกิดการหลังค่อมโดยไม่รู้ตัว นอกจากทำให้ปวดหลังแล้ว ยังทำให้เสียบุคลิกภาพอีกด้วย โค้ชเป้ง และคุณหญิง มณีนาถ มีท่าบริหารร่างกายแก้อาการหลังค่อมมาฝาก ทำได้ง่ายๆ แต่ต้องทำเป็นประจำสม่ำเสมอ
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 28 เมษายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live