หลายคนที่ต้องขับรถเป็นประจำและมีปัญหาเกี่ยวกับ "อาการปวดหลัง" อาจเป็นเพราะ "นั่งขับรถผิดท่า" ก็เป็นได้ โค้ชเป้ง และคุณแจ๊ค ไรเดอร์ พิธีกรรายการ สัประยุทธ์ – สัปปายะ จะมาออกกำลังกายแก้อาการปวดหลังส่วนล่าง ที่เกิดจากการนั่งขับรถผิดท่า ใครที่มีอาการเหล่านี้อยู่ ลองทำตาม อาการจะดีขึ้นแน่นอน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 5 พฤษภาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
หลายคนที่ต้องขับรถเป็นประจำและมีปัญหาเกี่ยวกับ "อาการปวดหลัง" อาจเป็นเพราะ "นั่งขับรถผิดท่า" ก็เป็นได้ โค้ชเป้ง และคุณแจ๊ค ไรเดอร์ พิธีกรรายการ สัประยุทธ์ – สัปปายะ จะมาออกกำลังกายแก้อาการปวดหลังส่วนล่าง ที่เกิดจากการนั่งขับรถผิดท่า ใครที่มีอาการเหล่านี้อยู่ ลองทำตาม อาการจะดีขึ้นแน่นอน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 5 พฤษภาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live