ใครที่มีอาการปวดน่องเป็นประจำ อาจจะเกิดจากการยืน หรือ เดินนานๆ โค้ชเป้ง และ น้องแอร์ มีท่าบริหาร "เอ็นร้อยหวาย" เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อน่อง หากทำเป็นประจำทุกวัน จะทำให้อาการปวดน่องหายไปอย่างแน่นอน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 29 มิถุนายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ใครที่มีอาการปวดน่องเป็นประจำ อาจจะเกิดจากการยืน หรือ เดินนานๆ โค้ชเป้ง และ น้องแอร์ มีท่าบริหาร "เอ็นร้อยหวาย" เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อน่อง หากทำเป็นประจำทุกวัน จะทำให้อาการปวดน่องหายไปอย่างแน่นอน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 29 มิถุนายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live