กระดูกสันหลังเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่ใช้ในการแบกรับน้ำหนักตัว ดังนั้น การสร้างความยืดหยุ่นให้กับกระดูกสันหลังจึงเป็นสิ่งสำคัญ!!! วันนี้ "ข.ขยับ" มีวิธีการเพิ่มความยืดหยุ่นให้กระดูกสันหลัง ทำตามไปพร้อมๆ กับ โค้ชเป้ง และ น้องกะทิ กันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 5 กรกฎาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
กระดูกสันหลังเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่ใช้ในการแบกรับน้ำหนักตัว ดังนั้น การสร้างความยืดหยุ่นให้กับกระดูกสันหลังจึงเป็นสิ่งสำคัญ!!! วันนี้ "ข.ขยับ" มีวิธีการเพิ่มความยืดหยุ่นให้กระดูกสันหลัง ทำตามไปพร้อมๆ กับ โค้ชเป้ง และ น้องกะทิ กันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 5 กรกฎาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live