สิ่งที่เป็นอุปสรรคในการออกกำลังกาย ของสาว ๆ หลายคนนั้น คือการเป็น "ประจำเดือน" เป็นประจำเดือนออกกำลังกายได้ด้วยหรือ? คำตอบคือ ออกกำลังกายได้แน่นอน แต่จะเป็นการออกกำลังกายแบบไหนที่เหมาะสมกับในช่วงวันนั้นของเดือนต้องติดตามชม "น้องบุค" และ "โค้ชเป้ง" ไปพร้อมกัน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 9 สิงหาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
สิ่งที่เป็นอุปสรรคในการออกกำลังกาย ของสาว ๆ หลายคนนั้น คือการเป็น "ประจำเดือน" เป็นประจำเดือนออกกำลังกายได้ด้วยหรือ? คำตอบคือ ออกกำลังกายได้แน่นอน แต่จะเป็นการออกกำลังกายแบบไหนที่เหมาะสมกับในช่วงวันนั้นของเดือนต้องติดตามชม "น้องบุค" และ "โค้ชเป้ง" ไปพร้อมกัน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 9 สิงหาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live