วันนี้ครูแคทจะมาสอนออกกำลังกายด้วยการ "PLANK" แต่จะเป็นท่าแบบไหน มาลองไปดูและทำตามครูแคทไปพร้อม ๆ กันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 24 เมษายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วันนี้ครูแคทจะมาสอนออกกำลังกายด้วยการ "PLANK" แต่จะเป็นท่าแบบไหน มาลองไปดูและทำตามครูแคทไปพร้อม ๆ กันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 24 เมษายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live