สำหรับใครที่ต้องการจะลดน้ำหนักหรือเบิร์นไขมันให้มาก ๆ วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกาย Burpee หรือ การออกกำลังกายแบบพุ่งหลังมาฝาก เน้นทำอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เผาผลาญไขมันได้ดียิ่งขึ้น
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 23 กรกฎาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สำหรับใครที่ต้องการจะลดน้ำหนักหรือเบิร์นไขมันให้มาก ๆ วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกาย Burpee หรือ การออกกำลังกายแบบพุ่งหลังมาฝาก เน้นทำอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เผาผลาญไขมันได้ดียิ่งขึ้น
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 23 กรกฎาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live