วันนี้โคชแคทชวนมาออกกำลังกายคาร์ดิโอแบบต่อเนื่อง ใครที่มีเวลาน้อยและพื้นที่จำกัด ก็สามารถทำได้เพียงแค่ใช้ "เก้าอี้" ตัวเดียว ลองไปดูและทำตามโคชแคทกันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 27 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วันนี้โคชแคทชวนมาออกกำลังกายคาร์ดิโอแบบต่อเนื่อง ใครที่มีเวลาน้อยและพื้นที่จำกัด ก็สามารถทำได้เพียงแค่ใช้ "เก้าอี้" ตัวเดียว ลองไปดูและทำตามโคชแคทกันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 27 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live