วันนี้เอาใจสาว ๆ ที่อยากออกกำลังกายง่าย ๆ แต่ได้ประโยชน์ทุกสัดส่วน โคชแคทจะมาสอนท่าออกกำลังกาย "Burpee" ที่ทำแล้วรับรองว่าคุ้มค่าแน่นอน ลองไปดูและทำตามกันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 29 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วันนี้เอาใจสาว ๆ ที่อยากออกกำลังกายง่าย ๆ แต่ได้ประโยชน์ทุกสัดส่วน โคชแคทจะมาสอนท่าออกกำลังกาย "Burpee" ที่ทำแล้วรับรองว่าคุ้มค่าแน่นอน ลองไปดูและทำตามกันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 29 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live