ใครที่มีอาการยกแขนสูงไม่ได้หรือไม่สามารถกางแขนได้อย่างเต็มที่ เสี่ยงที่จะมีอาการไหล่ติดได้ วันนี้โคชนัตตี้มีท่าออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเพื่อแก้อาการไหล่ติดมาแนะนำ เน้นทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยแก้อาการไหล่ติดได้แน่นอน
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 18 ตุลาคม 2562 เวลา 20.20 - 20.25 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่มีอาการยกแขนสูงไม่ได้หรือไม่สามารถกางแขนได้อย่างเต็มที่ เสี่ยงที่จะมีอาการไหล่ติดได้ วันนี้โคชนัตตี้มีท่าออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเพื่อแก้อาการไหล่ติดมาแนะนำ เน้นทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยแก้อาการไหล่ติดได้แน่นอน
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 18 ตุลาคม 2562 เวลา 20.20 - 20.25 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live