ยังอยู่กับท่าออกกำลังกายที่ทำได้ที่โต๊ะทำงาน ด้วยท่าวิดพื้น และท่าออกกำลังกายกระชับต้นขา ใครที่นั่งทำงานอยู่ ก็ลุกขึ้นมาออกกำลังกายสร้างความฟิตไปพร้อมกันเลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 24 พฤษภาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ยังอยู่กับท่าออกกำลังกายที่ทำได้ที่โต๊ะทำงาน ด้วยท่าวิดพื้น และท่าออกกำลังกายกระชับต้นขา ใครที่นั่งทำงานอยู่ ก็ลุกขึ้นมาออกกำลังกายสร้างความฟิตไปพร้อมกันเลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 24 พฤษภาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live