สะโพกเป็นกล้ามเนื้อที่มีความสำคัญไม่แพ้ส่วนอื่น ๆ วันนี้มาสร้างความแข็งแรงให้สะโพกด้วยท่าโยคะ 3 ท่าง่าย ๆ ลองดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 9 มิถุนายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สะโพกเป็นกล้ามเนื้อที่มีความสำคัญไม่แพ้ส่วนอื่น ๆ วันนี้มาสร้างความแข็งแรงให้สะโพกด้วยท่าโยคะ 3 ท่าง่าย ๆ ลองดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 9 มิถุนายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live